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孕婦胃腸炎可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。胃腸炎通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、免疫力下降、激素變化等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕婦出現(xiàn)胃腸炎癥狀后應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),可適量補(bǔ)充富含電解質(zhì)的食物如香蕉、土豆等。癥狀嚴(yán)重時(shí)可短暫禁食4-6小時(shí),待嘔吐緩解后逐步恢復(fù)進(jìn)食。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉和嘔吐會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量丟失,需要及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水,預(yù)防脫水??缮倭慷啻螠亻_(kāi)水,每次50-100毫升,每日總飲水量保持在2000毫升以上。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示需增加補(bǔ)液量。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解胃腸痙攣引起的腹痛,促進(jìn)局部血液循環(huán),但需避免溫度過(guò)高燙傷皮膚。熱敷時(shí)孕婦應(yīng)采取舒適體位,如側(cè)臥位或半臥位。

4、遵醫(yī)囑用藥

孕婦胃腸炎若由細(xì)菌感染引起,醫(yī)生可能開(kāi)具蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌能調(diào)節(jié)腸道菌群,補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。嚴(yán)禁自行服用止瀉藥或抗生素,避免影響胎兒發(fā)育。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、高熱不退、便血、尿量明顯減少、胎動(dòng)異常等情況,需立即就醫(yī)。嚴(yán)重脫水可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,影響胎盤(pán)供血。就醫(yī)時(shí)需告知醫(yī)生孕周及癥狀細(xì)節(jié),必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查等明確病因。

孕婦胃腸炎恢復(fù)期間需保持充足休息,避免勞累。注意飲食衛(wèi)生,餐具定期消毒,食物充分加熱。保持室內(nèi)空氣流通,根據(jù)氣溫增減衣物。每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng),如出現(xiàn)腹痛加劇或陰道流血等異常應(yīng)及時(shí)就診。癥狀緩解后1-2周內(nèi)仍應(yīng)保持清淡飲食,逐步恢復(fù)正常膳食。

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