腸易激綜合征吃益生菌可以嗎有用嗎
消化內(nèi)科編輯
科普小醫(yī)森
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腸易激綜合征患者可以吃益生菌，可能有助于改善癥狀。腸易激綜合征可能與腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān)，益生菌可通過調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)緩解腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
部分患者服用益生菌后癥狀可能得到緩解，尤其是以腹瀉或腹脹為主的腸易激綜合征。益生菌能夠抑制有害菌繁殖，促進(jìn)短鏈脂肪酸生成，幫助修復(fù)腸黏膜屏障功能。臨床常用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等制劑，需持續(xù)使用一段時(shí)間才能觀察效果。
少數(shù)患者可能對(duì)特定菌株不耐受，出現(xiàn)胃腸不適或癥狀加重。不同亞型的腸易激綜合征對(duì)益生菌反應(yīng)存在差異，便秘型患者效果可能不如腹瀉型明顯。某些菌株可能干擾原有腸道菌群平衡，導(dǎo)致癥狀反復(fù)。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適菌株和劑量，避免與抗生素同時(shí)服用。日常需配合低FODMAP飲食，減少高脂、辛辣食物攝入，保持規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)無改善或出現(xiàn)便血、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他器質(zhì)性疾病。
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