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手指固定久了無法彎曲

骨科編輯 醫(yī)路陽光
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手指固定久了無法彎曲可能與關節(jié)僵硬、肌腱粘連、局部炎癥或神經損傷等因素有關。這種情況通常表現(xiàn)為活動受限、疼痛或腫脹，可通過熱敷、康復訓練、藥物治療等方式改善。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)排查病因。

關節(jié)長時間固定可能導致關節(jié)囊和周圍軟組織攣縮，使手指活動度下降。早期表現(xiàn)為晨起僵硬，活動后稍緩解，常見于石膏固定后或長期保持同一動作。每日進行溫水浸泡配合輕柔拉伸，有助于恢復關節(jié)靈活性。若伴有紅腫熱痛，可能存在滑膜炎，需避免過度用力。

肌腱粘連多發(fā)生于外傷或手術后，表現(xiàn)為特定方向活動障礙且伴隨牽拉痛?？祻推趹卺t(yī)生指導下進行被動屈伸訓練，逐步增加幅度。嚴重粘連可能需要注射玻璃酸鈉或手術松解。神經損傷引起的屈曲障礙常伴隨麻木或肌力下降，需通過肌電圖明確損傷部位，采用營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺片配合電刺激治療。

日常應注意避免手指長時間維持抓握姿勢，每小時活動指關節(jié)5分鐘。冬季注意保暖防止血液循環(huán)不良，可食用富含維生素B族的食物促進神經修復。若固定超過2周仍無法自主彎曲，或出現(xiàn)明顯疼痛腫脹，須至骨科或手外科進行影像學檢查，排除骨折愈合不良或復雜肌腱損傷等情況。

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