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長期月經(jīng)不調(diào)可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、貧血、生育障礙等問題，嚴(yán)重時可能增加子宮內(nèi)膜癌等疾病風(fēng)險。月經(jīng)不調(diào)通常由激素水平異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、精神壓力或器質(zhì)性疾病等因素引起。

激素水平異常是月經(jīng)不調(diào)的常見原因，可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為周期紊亂或經(jīng)量異常。多囊卵巢綜合征患者常伴隨雄激素升高和排卵障礙，導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均會影響性激素合成，引發(fā)經(jīng)期不規(guī)則。長期精神壓力通過干擾神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，抑制促性腺激素釋放，造成功能性子宮出血。子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病也可能壓迫宮腔或影響內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致經(jīng)期延長或出血量增多。

長期月經(jīng)不調(diào)未及時干預(yù)可能引發(fā)繼發(fā)損害。周期性雌激素刺激缺乏孕激素拮抗時，子宮內(nèi)膜持續(xù)增生可能進(jìn)展為不典型增生甚至癌變。反復(fù)異常子宮出血易導(dǎo)致鐵流失過多，引發(fā)缺鐵性貧血，出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀。無排卵性月經(jīng)可能伴隨黃體功能不足，影響受精卵著床或維持妊娠，增加不孕或流產(chǎn)風(fēng)險。部分患者還會因激素波動出現(xiàn)痤瘡、多毛等高雄激素表現(xiàn)，或骨質(zhì)疏松等低雌激素相關(guān)癥狀。

建議有長期月經(jīng)不調(diào)的女性定期監(jiān)測基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期，避免過度節(jié)食或劇烈運動?？蛇m量補充動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。若伴隨異常出血、劇烈腹痛或生育需求未滿足，需盡早就醫(yī)完善性激素六項、超聲等檢查，排除器質(zhì)性病變。

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