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排卵后基礎體溫一般是多少

婦科編輯 醫(yī)語暖心
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關鍵詞： #排卵

排卵后基礎體溫一般會升高0.3-0.5℃，維持在36.7-37.1℃之間?；A體溫的變化與孕激素水平升高有關，是監(jiān)測排卵的常用方法之一。

女性在排卵前的基礎體溫通常較低，約為36.1-36.4℃。排卵后由于黃體形成并分泌孕激素，孕激素作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導致基礎體溫上升。這種升高幅度雖然不大，但持續(xù)存在。如果未受孕，黃體在排卵后14天左右退化，孕激素水平下降，基礎體溫也隨之回落至排卵前水平。若成功受孕，黃體繼續(xù)分泌孕激素，基礎體溫會持續(xù)保持在高位。測量基礎體溫需要每天早晨起床前，保持安靜狀態(tài)下用口腔體溫計測量，連續(xù)記錄才能觀察到變化規(guī)律。測量時要注意避免起床活動、說話、進食等干擾因素，確保數(shù)據(jù)的準確性。

建議女性在備孕期間可以堅持測量基礎體溫，結(jié)合其他排卵監(jiān)測方法如排卵試紙、宮頸黏液觀察等，更準確地掌握排卵時間。同時要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，這些因素都可能影響基礎體溫的測量結(jié)果。如果發(fā)現(xiàn)基礎體溫曲線異常，如高溫期過短、體溫波動大等情況，建議及時就醫(yī)咨詢。

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