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煲什么湯可以安胎保胎止血

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #保胎 #安胎

安胎保胎止血的湯品主要有阿膠烏雞湯、艾葉雞蛋湯、杜仲豬腰湯、山藥排骨湯、紅棗枸杞鯽魚湯。

1、阿膠烏雞湯：

阿膠補血滋陰，烏雞溫中益氣，兩者配伍可改善氣血不足型胎動不安。取阿膠10克烊化后加入燉煮2小時的烏雞湯中，適合孕后面色蒼白、頭暈乏力的孕婦。陰虛火旺者慎用，避免與蘿卜同食。

2、艾葉雞蛋湯：

艾葉溫經(jīng)止血，雞蛋滋陰潤燥，對胞宮虛寒引起的少量陰道出血有效。新鮮艾葉30克與雞蛋同煮，待蛋熟后剝殼再煮10分鐘。血熱妄行者禁用，服用期間忌食生冷。

3、杜仲豬腰湯：

杜仲補肝腎安胎元，豬腰以形補形，適用于腎虛腰酸引發(fā)的胎漏。杜仲15克與處理干凈的豬腰片慢燉1小時，可加桑寄生10克增強固攝之力。陰虛內(nèi)熱孕婦需配伍生地調(diào)節(jié)藥性。

4、山藥排骨湯：

山藥健脾固胎，排骨補充優(yōu)質(zhì)蛋白，針對脾胃虛弱型先兆流產(chǎn)。鐵棍山藥200克與肋排同燉，可加蓮子15克增強補脾效果。便溏者可加炒白術(shù)10克，便秘者宜去蓮子。

5、紅棗枸杞鯽魚湯：

紅棗補中益氣，枸杞滋腎填精，鯽魚利水通脈，適合氣血兩虛兼下肢浮腫者。鯽魚煎至兩面金黃后與20克紅棗、15克枸杞燉煮，體熱者可加黃芩6克平衡溫性。

孕期飲食需遵循溫和進補原則，所有藥膳建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)選用。日?？纱钆渑疵字唷⑵咸迅傻绕窖a食材，避免劇烈運動及提重物。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或出血量增大時需立即就醫(yī)，藥膳僅作為輔助調(diào)理手段。保持情緒平穩(wěn)，保證充足睡眠，穿著寬松衣物減少腹部壓迫，定期進行產(chǎn)前檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

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