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感冒咳嗽的厲害怎么辦

呼吸內(nèi)科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #感冒 #咳嗽 #感冒咳嗽

感冒咳嗽厲害可通過多喝水、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、使用蜂蜜緩解、就醫(yī)治療等方式改善。感冒咳嗽通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、咽喉炎癥等原因引起。

1、多喝水

適量飲用溫開水有助于稀釋呼吸道分泌物，減少咽喉刺激感。感冒期間每日飲水量可保持在1500-2000毫升，分多次少量飲用。溫水對緩解干咳效果較好，避免飲用冰水或含糖飲料加重黏膜刺激。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，可減輕氣道干燥引發(fā)的刺激性咳嗽。若無加濕器可在房間放置一盆清水，或通過浴室蒸汽吸入緩解癥狀。注意定期清潔加濕器避免滋生細(xì)菌。

3、服用止咳藥物

右美沙芬緩釋混懸液能抑制延髓咳嗽中樞，適用于無痰干咳。氫溴酸右美沙芬口服溶液對夜間陣發(fā)性咳嗽效果顯著。復(fù)方甘草片含阿片粉和甘草流浸膏，需注意成癮性不宜長期使用。用藥前需排除支氣管異物等禁忌證。

4、使用蜂蜜緩解

一歲以上兒童或成人可含服5-10毫升純蜂蜜，其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜緩解刺激。研究顯示睡前服用蜂蜜對兒童夜咳效果優(yōu)于部分止咳糖漿。糖尿病患者及一歲以下嬰兒禁用。

5、就醫(yī)治療

若咳嗽伴隨高熱不退、胸痛、咯血或持續(xù)超過2周，可能提示肺炎、支氣管炎等并發(fā)癥。醫(yī)生可能根據(jù)血常規(guī)、胸片等檢查開具阿莫西林克拉維酸鉀片治療細(xì)菌感染，或孟魯司特鈉咀嚼片控制過敏因素。

感冒期間應(yīng)保持每天7-8小時睡眠，臥室溫度維持在18-22攝氏度。飲食選擇溫?zé)岬闹囝?、羹湯，避免辛辣刺激性食物?？人詣×視r可嘗試用枕頭墊高頭部減輕夜間癥狀。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn)，或咳嗽嚴(yán)重影響進(jìn)食睡眠，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診?；謴?fù)期可適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動，但需避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)咳嗽。

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