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拉肚子的治療方法

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #拉肚子 #肚子

拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、使用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。拉肚子通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、食物過敏、腸易激綜合征等原因引起。

1、調(diào)整飲食

拉肚子期間應(yīng)選擇低脂低纖維的清淡食物，如米粥、面條、饅頭等易消化主食，避免辛辣刺激或高糖高脂食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。可少量多次進(jìn)食，減少單次進(jìn)食量。急性期可短暫禁食4-6小時(shí)讓腸道休息，但需注意補(bǔ)充電解質(zhì)。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)丟失，需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，也可飲用米湯、蘋果汁等含鉀液體。成人每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升，兒童按體重每公斤50-100毫升計(jì)算。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水癥狀需立即就醫(yī)。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，但避免溫度過高導(dǎo)致燙傷。若伴有明顯腹脹或發(fā)熱應(yīng)停止熱敷。

4、使用藥物

蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)病原體及毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，諾氟沙星膠囊適用于細(xì)菌性腸炎。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。兒童孕婦等特殊人群用藥前需咨詢醫(yī)師。

5、就醫(yī)治療

若腹瀉持續(xù)3天以上，或出現(xiàn)血便、高熱、意識模糊等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)就診。醫(yī)生可能根據(jù)病原學(xué)檢查結(jié)果開具針對性藥物，如阿奇霉素分散片治療細(xì)菌性痢疾，奧美拉唑腸溶膠囊緩解伴隨的胃酸過多癥狀。

拉肚子恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)維持清淡飲食1-2周，逐步增加膳食纖維攝入。注意食品衛(wèi)生，避免生冷食物，餐具定期消毒。適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶幫助重建腸道微生態(tài)平衡。日常加強(qiáng)手部清潔，出現(xiàn)反復(fù)腹瀉建議完善腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。

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