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孕婦腹瀉可通過調整飲食、補充水分、藥物治療、中醫(yī)調理、就醫(yī)評估等方式治療。孕婦腹瀉通常由飲食不當、激素變化、腸道感染、食物過敏、慢性疾病等原因引起。

1、調整飲食：

孕婦腹瀉時應選擇低纖維、低脂肪的清淡食物，如米粥、面條、饅頭等易消化主食，避免辛辣刺激或生冷食物?？缮倭慷嗖蜏p輕腸道負擔，暫時停止攝入乳制品和高糖食物。香蕉、蘋果泥等含果膠的食物有助于緩解癥狀。

2、補充水分：

腹瀉會導致電解質流失，需及時補充口服補液鹽或淡鹽水，每日飲水量應達到2000毫升以上?？娠嬘妹诇⑴悍鄣攘髻|，避免含咖啡因飲品。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜，出現(xiàn)口渴、尿少需警惕脫水。

3、藥物治療：

嚴重腹瀉需在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散等腸道黏膜保護劑，益生菌可調節(jié)菌群平衡。禁用洛哌丁胺等強效止瀉藥，妊娠期慎用抗生素。用藥前需明確病因，病毒性腹瀉通常以對癥治療為主。

4、中醫(yī)調理：

脾虛型腹瀉可用炒白術、茯苓等健脾藥材，艾灸神闕穴或足三里能溫中止瀉。焦山楂煮水飲用可改善食積腹瀉，但需辨證使用。避免自行服用含大黃、番瀉葉的瀉下類中藥。

5、就醫(yī)評估：

持續(xù)腹瀉超過48小時、伴隨發(fā)熱或血便、出現(xiàn)規(guī)律宮縮時需立即就醫(yī)。醫(yī)生會通過糞便檢測判斷感染類型，必要時進行補液治療。妊娠晚期腹瀉需排除早產征兆，監(jiān)測胎心變化。

孕婦腹瀉期間需保持肛門清潔，便后用溫水沖洗。每日記錄排便次數和性狀，監(jiān)測體重變化避免營養(yǎng)不良。適當臥床休息，避免腹部受涼。妊娠期免疫力較低，應避免生食海鮮、未滅菌乳制品等高風險食物。癥狀緩解后逐步恢復飲食，優(yōu)先選擇低渣半流質。適度散步促進腸道蠕動恢復，但避免劇烈運動。保持情緒穩(wěn)定，焦慮可能加重腸道功能紊亂。

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