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男人喝了鹿茸熬的湯會怎樣

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領路人
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關鍵詞： #男人

鹿茸湯對男性具有溫補腎陽、益精血的功效，可能改善性功能、緩解疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老。

1、補腎壯陽：

鹿茸性溫味甘咸，歸肝腎經(jīng)，所含激素樣物質(zhì)能刺激睪丸分泌睪酮。腎陽虛引起的陽痿早泄，可用鹿茸配伍淫羊藿15克、肉蓯蓉10克煎服。陰虛火旺者忌用，可能出現(xiàn)鼻衄、失眠等不良反應。

2、改善疲勞：

鹿茸多糖能提升線粒體ATP合成效率，適合長期腦力勞動者。取鹿茸片3克與黃芪20克燉雞湯，每周2次。過量服用可能導致心悸，建議配合八段錦"兩手托天理三焦"式調(diào)節(jié)氣機。

3、免疫調(diào)節(jié)：

鹿茸多肽可促進淋巴細胞增殖，對反復感冒者有益。推薦鹿茸粉1克沖入?yún)⒉栾嬘?，配合艾灸足三里穴。自身免疫性疾病患者慎用，可能加重病情?/p>

4、激素平衡：

鹿茸神經(jīng)生長因子能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體軸，改善中年男性雄激素缺乏。可取鹿茸血酒每日10ml，搭配核桃仁30克食用。前列腺癌患者禁用，存在促進癌細胞生長風險。

5、抗衰延年：

鹿茸超氧化物歧化酶SOD可清除自由基，適合40歲以上人群。將鹿茸薄片與枸杞15克泡酒，每日睡前飲15ml。高血壓患者需監(jiān)測血壓變化，建議配合太乙灸關元穴。

食用鹿茸期間應忌食蘿卜、濃茶，避免抵消藥效。推薦搭配韭菜炒蝦仁、黑豆燉豬腰等溫補膳食，配合五禽戲"鹿戲"動作增強效果。體質(zhì)燥熱者可能出現(xiàn)口干、便秘，可飲用麥冬10克、知母6克代茶飲中和。長期服用需每3個月檢測肝腎功能，傳統(tǒng)用法強調(diào)冬至后立春前服用效果最佳。運動方面建議選擇太極拳云手式配合呼吸導引，促進精氣吸收。存儲時需密封防潮，霉變鹿茸會產(chǎn)生劇烈毒性。

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