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剖腹產(chǎn)后的腰疼能治愈嗎

產(chǎn)科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #剖腹產(chǎn) #腰疼

剖腹產(chǎn)后的腰疼通?？梢灾斡?，多數(shù)與產(chǎn)后生理變化或姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)，少數(shù)可能由腰椎病變引起。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，針對(duì)性治療可有效緩解癥狀。

產(chǎn)后腰疼常見于腹部肌肉松弛、核心力量不足導(dǎo)致腰椎代償性勞損。孕期激素變化使韌帶松弛，加上剖腹產(chǎn)手術(shù)創(chuàng)傷，可能加重腰部負(fù)擔(dān)。日?？赏ㄟ^熱敷緩解肌肉緊張，使用骨盆帶提供支撐，避免久坐久站。物理治療如低頻電刺激、超聲波能促進(jìn)局部血液循環(huán)，康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下逐步恢復(fù)腰背肌力量。

若疼痛持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨下肢麻木、排尿異常，需排查腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎等器質(zhì)性疾病。影像學(xué)檢查可明確診斷，藥物干預(yù)常用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，嚴(yán)重者可能需要硬膜外封閉治療。中醫(yī)針灸聯(lián)合推拿對(duì)部分患者改善明顯。

產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)是康復(fù)關(guān)鍵期，建議保持正確哺乳姿勢(shì)，使用護(hù)腰墊減輕脊柱壓力，避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部。均衡飲食補(bǔ)充鈣和維生素D，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉耐力。若疼痛影響日常生活或夜間無法緩解，應(yīng)及時(shí)至骨科或疼痛科就診。

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