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中醫(yī)怎么治療動脈粥樣硬化

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關鍵詞： #動脈粥樣硬化 #中醫(yī)

中醫(yī)治療動脈粥樣硬化以活血化瘀、化痰祛濕、補益肝腎為主，常用中藥調理、針灸療法、膳食養(yǎng)生、氣功導引、穴位按摩等方法。

1、中藥調理：

血瘀型可用丹參、三七、川芎等活血化瘀藥，痰濁型適用半夏、陳皮、茯苓等化痰祛濕藥，肝腎不足者可選用何首烏、枸杞子、熟地黃等滋補肝腎。經(jīng)典方劑如血府逐瘀湯、溫膽湯、六味地黃丸需辨證使用。中藥煎服或制成丸散，需連續(xù)服用2-3個月觀察療效。

2、針灸療法：

選取內關、足三里、豐隆等穴位疏通經(jīng)絡，配合三陰交、太溪穴調節(jié)肝腎功能。毫針針刺采用平補平瀉手法，留針20-30分鐘，每周3次。艾灸關元、氣海等穴位可溫陽化濁，每次灸15-20分鐘，注意避免燙傷。

3、膳食養(yǎng)生：

推薦黑木耳燴豆腐軟化血管，山楂決明子茶降脂消濁，燕麥薏仁粥健脾祛濕。每日飲食需控制油脂攝入，增加芹菜、洋蔥、海帶等富含膳食纖維的蔬菜。避免動物內臟、油炸食品及過量甜食。

4、氣功導引：

八段錦"雙手托天理三焦"動作可調節(jié)氣血運行，五禽戲虎戲增強心肺功能。每日晨起練習30分鐘，配合深呼吸促進血液循環(huán)。太極拳云手動作能舒緩血管壓力，建議每周練習4-5次。

5、穴位按摩：

每日按壓曲池穴200次改善上肢循環(huán)，揉按涌泉穴300次引火歸元。檀中穴掌根推揉可寬胸理氣，配合足三里點按增強脾胃運化功能。按摩宜在睡前進行，力度以酸脹為度。

動脈粥樣硬化患者需長期堅持低鹽低脂飲食，每日步行6000步以上促進代謝，秋冬季節(jié)注意頸部防風保暖。飲用菊花枸杞茶清肝明目，食用黑芝麻核桃粉補腎填精。定期監(jiān)測血壓血脂，配合耳穴壓豆輔助治療，避免熬夜及情緒激動加重血管負擔。病情進展出現(xiàn)胸悶痛癥狀需及時就醫(yī)，中西醫(yī)結合治療可提高療效。

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