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結石病人能夠喝茶嗎

泌尿外科編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞： #結石

結石病人一般可以適量喝茶，但需根據(jù)結石類型調整飲茶種類和濃度。草酸鈣結石患者應避免濃茶，尿酸結石患者可適量飲用淡茶。

草酸鈣結石患者需限制高草酸食物攝入，茶葉尤其是紅茶、綠茶含有較多草酸，過量飲用可能增加尿液中草酸濃度。建議選擇草酸含量較低的普洱茶、白茶，沖泡時間不超過3分鐘，每日飲用量控制在500毫升以內。同時需保證每日2000毫升以上的總飲水量，避免尿液濃縮。

尿酸結石患者適合飲用堿性茶類如菊花茶、玉米須茶，這些茶飲有助于堿化尿液。研究顯示適當飲用淡綠茶可降低血尿酸水平，但需避免添加糖分。合并高血壓的結石患者可選擇杜仲茶，其含有的綠原酸成分對調節(jié)血壓有幫助。無論何種結石類型，飯后1小時飲茶可減少對礦物質吸收的影響。

結石患者日常應保持均衡飲食，限制高嘌呤和高鹽食物，增加柑橘類水果攝入。定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結石變化，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時及時就醫(yī)。飲茶后出現(xiàn)不適需記錄茶種和飲用量，就診時提供給醫(yī)生作為飲食調整參考。

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