下身有時像針刺怎么回事
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康解讀者
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下身針刺感可能由神經(jīng)壓迫、局部炎癥、血液循環(huán)障礙、皮膚病變或心理因素引起。
1、神經(jīng)壓迫：
腰椎間盤突出或梨狀肌綜合征可能壓迫坐骨神經(jīng)，導致下肢放射性刺痛。中醫(yī)采用推拿松解腰骶部肌肉粘連，配合針刺環(huán)跳、委中等穴位；癥狀嚴重者可服用桃紅四物湯活血通絡，或使用川芎、雞血藤等藥材泡腳。
2、局部炎癥：
泌尿生殖系統(tǒng)感染如尿道炎、前列腺炎會刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生針刺感。建議化驗尿常規(guī)，中藥選用八正散清熱利濕，外陰可用苦參、黃柏煎湯熏洗。慢性盆腔炎患者可隔姜灸關(guān)元穴。
3、血液循環(huán)障礙：
下肢靜脈曲張或糖尿病周圍神經(jīng)病變導致微循環(huán)異常。中醫(yī)辨證屬氣滯血瘀者用血府逐瘀湯，配合刺絡拔罐委中穴；日常穿彈力襪，練習踮腳運動促進回流。
4、皮膚病變：
帶狀皰疹初期或股癬可能引發(fā)皮膚異常感覺。皰疹未發(fā)時可外涂青黛散，內(nèi)服龍膽瀉肝湯；真菌感染用土槿皮酊外擦，配合艾灸患處增強免疫力。
5、心理因素：
焦慮癥軀體化表現(xiàn)常見異常感覺，可練習六字訣氣功調(diào)節(jié)自主神經(jīng)。耳穴貼壓神門、皮質(zhì)下，代茶飲選用合歡花、玫瑰花疏肝解郁。
日常避免久坐壓迫會陰，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣。飲食多食黑木耳、山楂改善微循環(huán)，忌辛辣刺激。練習八段錦搖頭擺尾去心火動作，每晚溫水坐浴15分鐘。持續(xù)癥狀超過兩周需排查糖尿病、多發(fā)性硬化等疾病，女性應排除婦科腫瘤壓迫。
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