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分娩前感冒可通過多喝水、保持休息、遵醫(yī)囑用藥、物理降溫、及時就醫(yī)等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、多喝水

適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解鼻塞和喉嚨不適。溫水或淡蜂蜜水均可選擇，避免飲用含糖量高的飲料。若存在妊娠期水腫或醫(yī)生限制飲水的情況，需遵循醫(yī)囑調(diào)整。

2、保持休息

充足睡眠能幫助免疫系統(tǒng)對抗病毒，建議每日臥床休息8-10小時，避免勞累。采用半臥位姿勢可減輕鼻塞引起的呼吸不暢。室內(nèi)保持空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。

3、遵醫(yī)囑用藥

孕婦需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，常見安全藥物包括板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液、對乙酰氨基酚片等。禁止自行服用含偽麻黃堿或阿司匹林的復(fù)方感冒藥，以免影響胎兒。

4、物理降溫

若體溫超過38℃可用溫水擦浴降溫，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)。禁止使用酒精擦浴或冰敷。同時監(jiān)測胎動變化，如出現(xiàn)胎動異常需立即就醫(yī)。

5、及時就醫(yī)

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、胎動減少等癥狀時，應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診。病毒感染可能引發(fā)宮縮或胎膜早破，需通過血常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)等檢查評估母嬰狀況。

分娩前感冒期間應(yīng)保持清淡飲食，適量食用小米粥、蒸蘋果等易消化食物，避免辛辣刺激。每日監(jiān)測體溫4-6次，記錄癥狀變化。注意手部衛(wèi)生，與他人分餐防止交叉感染。若臨近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水，需告知醫(yī)生感冒病史以便采取防護(hù)措施。

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