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心臟每分鐘跳100下正常嗎

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #心臟

成年人靜息狀態(tài)下每分鐘心跳100次屬于正常范圍上限，但需結(jié)合個體情況綜合評估。

健康成年人的靜息心率通常為60-100次/分鐘，運(yùn)動、情緒激動或飲用咖啡因飲料后可能出現(xiàn)暫時性心率增快。若長期保持100次/分鐘且伴隨胸悶、氣短等癥狀，可能與貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等病理狀態(tài)相關(guān)。部分人群如孕婦、兒童或長期運(yùn)動者，其基礎(chǔ)心率可能略高于標(biāo)準(zhǔn)范圍。

某些特殊情況需特別注意：發(fā)熱時體溫每升高1℃心率可增加10次；服用哮喘藥物如沙丁胺醇?xì)忪F劑可能導(dǎo)致心悸；電解質(zhì)紊亂如低鉀血癥也會影響心搏節(jié)律。夜間睡眠中心率持續(xù)超過90次/分鐘，或存在心律失常如房顫、室性早搏等異常節(jié)律時，建議完善動態(tài)心電圖檢查。

日常可通過有氧運(yùn)動增強(qiáng)心臟功能，避免過度攝入濃茶、酒精等刺激性飲品。定期監(jiān)測晨起靜息心率，若持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨頭暈、乏力等不適，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診。心電圖、甲狀腺功能檢測和血常規(guī)等檢查有助于明確病因。

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