α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

女性生理期后什么時候最容易受孕

夫妻保健編輯 醫(yī)普小能手
47次瀏覽

關(guān)鍵詞： #性生理 #生理期

女性生理期后最容易受孕的時間是排卵期，通常在下次月經(jīng)前14天左右，具體受月經(jīng)周期、激素水平、卵泡發(fā)育、宮頸黏液變化、基礎(chǔ)體溫波動等因素影響。

1、月經(jīng)周期：

月經(jīng)周期規(guī)律28-30天的女性，排卵日多為下次月經(jīng)前14天。周期不規(guī)律者需通過排卵試紙或超聲監(jiān)測確定。計算方法：從月經(jīng)第一天起，周期天數(shù)減14即為預(yù)估排卵日。短周期21天可能月經(jīng)結(jié)束即排卵，長周期35天排卵可能延遲至第21天。

2、激素水平：

卵泡刺激素FSH促進(jìn)卵泡成熟，黃體生成素LH驟升觸發(fā)排卵。LH峰值后24-36小時為最佳受孕窗口?？赏ㄟ^血清激素檢測或尿LH試紙追蹤，連續(xù)監(jiān)測5天發(fā)現(xiàn)峰值后，48小時內(nèi)同房受孕率最高。

3、卵泡發(fā)育：

成熟卵泡直徑達(dá)18-25mm時排卵可能性最大。經(jīng)陰道超聲可動態(tài)監(jiān)測，從月經(jīng)第10天開始隔日檢查，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢卵泡后增加頻率。配合雌激素水平評估，當(dāng)卵泡直徑＞18mm且雌激素＞200pg/ml時提示即將排卵。

4、宮頸黏液變化：

排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度＞10cm，利于精子穿透。日常可通過觀察分泌物性狀判斷，出現(xiàn)透明彈性黏液的第3-5天為易孕期。同時使用宮頸評分系統(tǒng)Insler評分≥10分輔助判斷。

5、基礎(chǔ)體溫波動：

排卵后孕激素升高使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃。需晨起靜臥測量舌下溫度，連續(xù)記錄3個月經(jīng)周期，發(fā)現(xiàn)低溫相轉(zhuǎn)高溫相的第一天即為排卵日。體溫升高后同房仍可能受孕，因卵子可存活12-24小時。

備孕期間建議每日攝入400μg葉酸，多吃三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。適度快走、游泳等有氧運(yùn)動可改善盆腔血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致黃體破裂。同房后平臥抬高臀部20分鐘，避免使用陰道沖洗劑。35歲以上女性若嘗試6個月未孕，建議進(jìn)行輸卵管造影和AMH檢測。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

天冷代謝慢？掌握2個減脂訣竅，冬天也能瘦成閃電