什么是被動攻擊型人格障礙

職場心理編輯健康真相官

1次瀏覽發(fā)布時間：2026-01-03 13:43:24

被動攻擊型人格障礙是一種以消極抵抗、故意拖延和間接表達敵意為特征的心理障礙，主要表現(xiàn)為表面順從但實際抗拒、消極怠工、抱怨被誤解卻不愿直接溝通。其形成可能與童年過度控制、長期壓抑憤怒、低自我價值感、家庭溝通模式異常及社會角色沖突等因素有關。

1、表面順從：

患者常表現(xiàn)出虛假的合作態(tài)度，口頭答應卻故意不執(zhí)行任務。工作中可能頻繁點頭稱是但拖延提交方案，關系中表面認同伴侶卻用遺忘紀念日等方式表達不滿。這種矛盾行為源于對直接沖突的恐懼，通過隱蔽方式釋放被壓抑的敵意。

2、消極抵抗：

典型表現(xiàn)為故意低效率工作或?qū)W習，如學生拖延作業(yè)至最后一刻交草稿，員工在關鍵項目上頻繁犯低級錯誤。這種抵抗往往伴隨"不是故意的"辯解，實質(zhì)是通過制造障礙來對抗perceived的外部控制，滿足潛意識里的掌控需求。

3、抱怨受害：

患者持續(xù)抱怨被苛責或不公，卻拒絕具體說明訴求。常見職場中埋怨領導偏心但回避溝通，親密關系里暗示委屈又不愿坦誠交流。這種循環(huán)強化了其受害者心態(tài)，使周圍人陷入困惑和挫敗，反而鞏固了患者的防御機制。

4、間接攻擊：

通過隱蔽方式表達攻擊性，如故意"忘記"重要約定、傳播模棱兩可的謠言、冷處理關鍵信息。比直接沖突更具破壞性，既維持了"好人"表象，又使對方難以明確指認攻擊行為，導致關系惡性循環(huán)。

5、情感壓抑：

長期抑制真實情緒形成情感表達障礙，當憤怒積累到閾值時，可能轉(zhuǎn)化為軀體癥狀如慢性頭痛、腸胃不適。部分患者會出現(xiàn)周期性情緒爆發(fā)，但事后又過度道歉，重新陷入被動攻擊循環(huán)。

改善被動攻擊行為需建立安全的情緒表達渠道，認知行為療法幫助識別自動化消極思維，情緒日記訓練可增強情感覺察能力。日常可練習"需求-感受"表達公式："當XX情況發(fā)生時，我感到XX，我希望XX"。重要關系中設立清晰的行為邊界，避免過度包容變相強化被動攻擊模式。規(guī)律進行有氧運動有助于釋放壓抑的憤怒情緒，團體治療則能提供新的人際互動樣本。需注意這類人格特質(zhì)往往根深蒂固，改變需要長期系統(tǒng)的心理干預。

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