切辣椒手特別辣有什么辦法緩解疼痛
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康科普君
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切辣椒后手部灼痛主要由辣椒素刺激皮膚引起，可通過(guò)冷水沖洗、酸堿中和、油脂溶解、藥物鎮(zhèn)痛、中醫(yī)外敷等方法緩解。
1、冷水沖洗：
辣椒素易溶于冷水，立即用流動(dòng)清水沖洗患處10分鐘以上，降低局部溫度并沖走殘留辣椒素。避免使用熱水，高溫會(huì)擴(kuò)張毛孔加重灼燒感。持續(xù)冰敷15分鐘可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕疼痛。
2、酸堿中和：
堿性物質(zhì)能中和辣椒素的酸性刺激。將小蘇打與水按1：3調(diào)成糊狀涂抹患處，或浸泡在稀釋的肥皂水中10分鐘。白醋雖呈酸性，但其醋酸成分能與辣椒素發(fā)生酯化反應(yīng)，棉簽蘸取擦拭同樣有效。
3、油脂溶解：
辣椒素屬于脂溶性物質(zhì)，使用食用油、橄欖油或全脂牛奶浸泡雙手5分鐘，溶解皮膚表面殘留的辣椒素。之后用洗潔精清洗去除油脂，重復(fù)2-3次直至灼痛感明顯減輕。
4、藥物鎮(zhèn)痛：
局部涂抹含薄荷醇的清涼藥膏如風(fēng)油精，或利多卡因凝膠阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)。口服布洛芬等非甾體抗炎藥可緩解持續(xù)疼痛。嚴(yán)重過(guò)敏者需使用氫化可的松軟膏抗炎，配合氯雷他定抗組胺治療。
5、中醫(yī)外敷：
新鮮蘆薈膠涂敷患處，其大黃素苷具有抗炎修復(fù)作用。茶葉中的單寧酸可收斂止痛，用冷茶包按壓灼熱部位。中藥黃柏30克煎水冷敷，所含小檗堿能抑制辣椒素受體活性。
處理期間避免揉眼或接觸黏膜，48小時(shí)內(nèi)忌食辛辣刺激食物。日常切辣椒建議佩戴橡膠手套，或在刀面涂抹食用油減少辣椒素附著。長(zhǎng)期接觸辣椒者可練習(xí)氣功"握固式"增強(qiáng)手部氣血循環(huán)，配合當(dāng)歸15克、紅花10克泡酒外擦預(yù)防皮膚敏感。疼痛持續(xù)24小時(shí)以上伴水皰需就醫(yī)排除化學(xué)性灼傷。
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