胃糜爛按摩按哪個(gè)部位
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康領(lǐng)路人
關(guān)鍵詞： #按摩
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康領(lǐng)路人
胃糜爛可通過(guò)按摩中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴緩解癥狀，配合艾灸或藥膳調(diào)理效果更佳。
1、中脘穴：
位于臍上4寸，胸骨下端至臍連線中點(diǎn)。胃糜爛患者因脾胃虛弱或飲食不節(jié)導(dǎo)致胃黏膜損傷，按摩此穴可和胃健脾。用拇指指腹順時(shí)針揉按3-5分鐘，力度以酸脹為度，每日2次。急性發(fā)作期可配合隔姜灸，取老姜切片置于穴位上施灸10分鐘。
2、足三里：
在膝蓋下3寸脛骨外側(cè)一橫指處。長(zhǎng)期情志不暢或藥物刺激引發(fā)胃部炎癥時(shí)，刺激此穴能生發(fā)胃氣。握拳用指關(guān)節(jié)垂直按壓，每次100下，早晚各一次。搭配山藥小米粥食療，取山藥30克與小米50克同煮，晨起空腹食用。
3、內(nèi)關(guān)穴：
腕橫紋上2寸兩筋之間。胃酸反流或幽門(mén)螺桿菌感染造成的糜爛，按摩可降逆止嘔。拇指與食指捏住穴位向心方向推揉，配合深呼吸，持續(xù)5分鐘。疼痛明顯時(shí)可用吳茱萸粉調(diào)醋敷貼，取藥粉5克加米醋調(diào)成糊狀外敷。
4、背部俞穴：
胃俞穴位于第12胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。慢性胃炎遷延不愈者，點(diǎn)按此穴能調(diào)節(jié)胃腑功能。他人協(xié)助用掌根按壓，配合膀胱經(jīng)推拿，從大杼穴至胃俞穴反復(fù)推擦20次。建議同步進(jìn)行督脈拔罐，留罐8分鐘。
5、公孫穴：
足內(nèi)側(cè)第一跖骨基底前下方。酒精或辛辣食物刺激導(dǎo)致的胃黏膜充血，按壓此穴可化濕除滯。用艾條雀啄灸此穴5分鐘后，再以拇指掐按2分鐘。日?？娠嬘闷压㈥惼げ瑁∑压?0克加陳皮6克沸水沖泡。
胃糜爛患者需長(zhǎng)期調(diào)理，飲食選擇南瓜、猴頭菇等保護(hù)胃黏膜的食物，避免生冷油膩。練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式，每日晨起練習(xí)15分鐘。疼痛持續(xù)或出現(xiàn)黑便應(yīng)立即就醫(yī)，按摩僅作為輔助療法。保持情緒舒暢，夜間可用熱鹽袋溫敷胃部，粗鹽500克炒熱裝入布袋，溫度適宜時(shí)放置中脘穴處30分鐘。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：蜜棗煲湯上火還是降火
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
特色醫(yī)院
.jpg)
專(zhuān)家觀點(diǎn)
最新推薦
喝酒腦細(xì)胞會(huì)受損嗎
大姨媽期間是否可以暫定輕斷食呢
打開(kāi)毛孔是冷還是熱
如果一年沒(méi)有性生活會(huì)生病嗎
甲狀腺結(jié)節(jié)怎么辦
第一次破了幾天后來(lái)姨媽正常
沙棘原漿適合糖尿病人飲用嗎
孩子愛(ài)生氣發(fā)脾氣吃啥藥
做了雙眼皮眼睛會(huì)變大嗎
瓶裝飲料加熱的正確方法
女人節(jié)育手術(shù)怎么做
玻尿酸去除淚溝和鼻唇溝
飯后多久才可以吃中藥?
胸一大一小怎么調(diào)整過(guò)來(lái)
產(chǎn)后怎樣減大腿和肚子
男士胡子發(fā)黃什么原因
煮蘋(píng)果水喝有什么好處
去眼袋手術(shù)價(jià)格多少
孕婦情緒是發(fā)泄出來(lái)好還是克制好
瘦的人多吃蛋白質(zhì)食物嗎
決明子枕芯會(huì)生蟲(chóng)嗎
肺鱗癌局部晚期治療方法是什么
雙眼皮拆線后多久能化妝呢
支原性肺炎的癥狀和治療方法吃什么藥
毛豆沒(méi)燒熟有毒嗎
不戴避孕套會(huì)怎樣
小孩拉肚子老不好怎么辦
純糧食酒里的甲醛怎么處理
夜宵吃紅薯會(huì)不會(huì)胖
好醬油的特點(diǎn)有哪些
咪康唑和克霉唑陰道片能同時(shí)使用嗎
癲癇康膠囊有臨床治愈案例嗎
運(yùn)動(dòng)員可使用郁金銀屑片嗎
四維他膠囊是由哪些成分構(gòu)成的？
膽石通利膠囊和膽石通利片效果一樣嗎
泮托拉唑鈉腸溶膠囊對(duì)胎兒有影響嗎
精氨酸布洛芬顆粒的貯藏是怎么樣的？
龍鳳寶膠囊有什么成分
拉肚子能吃?shī)W利司他膠囊嗎?
蛤蚧大補(bǔ)膠囊治療什么病
