寶寶急性腸胃炎能吃什么東西呢
消化內(nèi)科編輯
健康陪伴者
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寶寶急性腸胃炎發(fā)作期建議選擇低渣、低脂、易消化的食物，適宜食物主要有米湯、蘋果泥、蒸蛋羹、白粥、軟面條。
1、米湯：
米湯含少量電解質(zhì)和碳水化合物，能補充水分且不刺激腸道。將大米熬煮至濃稠后濾出米油，溫度控制在38-40℃為宜。急性期每2-3小時喂食30-50毫升，癥狀緩解后可逐漸增加至100毫升。
2、蘋果泥：
蘋果中的果膠能吸附腸道毒素，鞣酸具有收斂作用。選擇熟透蘋果去皮蒸熟后搗成泥狀，每日不超過半個蘋果量。注意避免涼性水果如梨、西瓜，可能加重腹瀉癥狀。
3、蒸蛋羹：
雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蒸制方式更易消化。取蛋黃加入1.5倍溫水攪拌，蒸10分鐘至凝固。初期每次喂食1/4個蛋黃，嘔吐停止24小時后可嘗試全蛋羹。蛋清可能引起過敏，1歲以下慎用。
4、白粥：
粳米熬煮的稀粥含B族維生素，可修復(fù)胃腸黏膜。米水比例1：8文火慢熬，可添加少量食鹽補充鈉離子。從流質(zhì)粥湯開始，隨癥狀改善過渡到軟爛粥粒，避免雜糧粥或皮蛋瘦肉粥等復(fù)雜配料。
5、軟面條：
小麥面條提供能量且低纖維，適合恢復(fù)期食用。選擇無添加堿的細面條，煮至筷子可輕易夾斷的程度?？纱钆渖倭?a href="http://www.028tfnet.cn/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜泥調(diào)味，避免使用油脂或辛辣調(diào)料。每餐分量控制在兒童拳頭大小。
急性期需暫停乳制品和高糖食物，癥狀緩解后2-3天逐步恢復(fù)正常飲食。補液優(yōu)先使用口服補液鹽Ⅲ，每次腹瀉后補充50-100毫升。觀察尿量、精神狀態(tài)等脫水指征，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便或嗜睡需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可補充嬰幼兒益生菌制劑，但需與抗生素間隔2小時服用。保持餐具消毒，處理糞便后徹底洗手以防交叉感染。
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