肩周炎能艾灸治療嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康真相官

0次瀏覽發(fā)布時間：2026-02-10 09:12:25

肩周炎可以通過艾灸治療緩解癥狀。艾灸主要通過溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的作用改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和僵硬感，常用穴位有肩髃、肩髎、肩貞等。

1、溫經(jīng)散寒：

艾灸的熱力能滲透肌膚深層，驅(qū)散肩關(guān)節(jié)周圍的寒濕邪氣。中醫(yī)認(rèn)為肩周炎多與風(fēng)寒濕邪侵襲有關(guān)，艾葉的溫?zé)崽匦钥纱龠M(jìn)氣血運(yùn)行，緩解因寒凝導(dǎo)致的疼痛和活動受限。操作時建議選擇陳年艾絨，配合隔姜灸增強(qiáng)散寒效果。

2、活血通絡(luò)：

艾灸刺激能擴(kuò)張局部毛細(xì)血管，加速炎癥物質(zhì)的代謝。肩周炎患者常見肩部氣血瘀滯，通過艾灸阿是穴和手陽明大腸經(jīng)穴位，可松解粘連的軟組織。臨床觀察顯示，配合刺絡(luò)拔罐能進(jìn)一步提升療效。

3、緩解疼痛：

艾灸通過調(diào)節(jié)神經(jīng)末梢敏感度發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。燃燒時產(chǎn)生的艾草揮發(fā)油成分具有抗炎效果，能抑制前列腺素合成。對于夜間加重的肩痛，可在天宗穴實(shí)施溫和灸，每次15-20分鐘。

4、改善活動度：

長期艾灸能逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。通過刺激肩井、臂臑等穴位，可緩解肌肉痙攣和關(guān)節(jié)囊攣縮。建議配合爬墻鍛煉和鐘擺運(yùn)動，分階段改善外展、上舉等功能障礙。

5、調(diào)節(jié)整體：

艾灸具有雙向調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。對于氣血兩虛型患者，可加灸足三里補(bǔ)益脾胃；肝郁氣滯者配合太沖穴疏肝解郁。注意陰虛火旺體質(zhì)需控制灸量和頻次。

艾灸治療期間應(yīng)避免肩部受涼，可適當(dāng)飲用當(dāng)歸生姜羊肉湯溫補(bǔ)氣血。每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動，幅度以不引起劇痛為度。若出現(xiàn)皮膚灼傷或癥狀加重，需立即停止并咨詢醫(yī)師。建議聯(lián)合推拿、中藥熏蒸等療法，頑固性病例需考慮針刀松解術(shù)。保持規(guī)律作息，避免提重物和過度使用空調(diào)，睡眠時注意患側(cè)保暖。

艾灸肩周炎

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