新鮮的雞蛋怎么保存才不會(huì)變質(zhì)呢
食療養(yǎng)生編輯
健康小靈通
關(guān)鍵詞: #雞蛋
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新鮮雞蛋可通過冷藏保存、避免清洗、鈍端朝上、隔離異味、定期檢查五種方式延長保鮮期。

溫度4℃以下的冰箱冷藏室是最佳儲(chǔ)存環(huán)境。低溫能抑制沙門氏菌等微生物繁殖,蛋殼氣孔收縮減少水分流失。建議放入冰箱門內(nèi)側(cè)蛋架而非蔬果區(qū),避免頻繁開關(guān)門導(dǎo)致溫度波動(dòng)。未冷藏的雞蛋在室溫25℃下保質(zhì)期會(huì)縮短至7-10天。
蛋殼表面天然覆蓋著抗菌性角質(zhì)層,水洗會(huì)破壞這層保護(hù)膜。若蛋殼沾有糞便或泥土,可用干布輕擦代替沖洗。超市購買的預(yù)清潔蛋因已失去保護(hù)層,需優(yōu)先食用。農(nóng)戶直購的帶糞蛋應(yīng)單獨(dú)存放防止交叉污染。
雞蛋鈍端存在氣室,朝上放置能讓蛋黃懸浮在中央,避免壓迫系帶導(dǎo)致散黃。使用帶凹槽的蛋盒能固定位置,運(yùn)輸途中減少磕碰。長期橫放的雞蛋氣室偏移會(huì)加速變質(zhì),儲(chǔ)存超過3周需做浮水測試檢查新鮮度。

蛋殼多孔結(jié)構(gòu)易吸收冰箱內(nèi)洋蔥、大蒜等強(qiáng)烈氣味。建議用密封盒或保鮮袋包裹儲(chǔ)存,同時(shí)避免與海鮮等高水分食材接觸。已切割的香瓜、菠蘿等釋放乙烯的水果也應(yīng)遠(yuǎn)離雞蛋存放,以防加速蛋品老化。
每月用浮水法檢測庫存雞蛋,沉底者為新鮮,45度懸浮需盡快食用,完全浮起則應(yīng)丟棄。打蛋時(shí)觀察蛋黃是否飽滿凸起、蛋白是否分層明顯。出現(xiàn)黑斑、粘殼或硫化氫氣味表明已變質(zhì),即使未過期也不建議食用。

除正確儲(chǔ)存外,日常食用建議優(yōu)先選擇生產(chǎn)日期兩周內(nèi)的雞蛋,煎煮時(shí)確保蛋黃完全凝固。購買時(shí)注意蛋殼無裂紋且表面啞光,夏季運(yùn)輸途中可使用保溫袋。散裝蛋建議用油性筆標(biāo)注購買日期,家庭每周雞蛋消耗量控制在20枚以內(nèi)可最大限度保證新鮮度。水煮蛋冷藏不超過3天,鹵蛋需連湯汁密封冷藏并在5天內(nèi)食用完畢。