α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

飯后上腹脹疼怎么回事

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #腹脹 #飯后

飯后上腹脹疼可能由飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、肝膽疾病、胃潰瘍、功能性消化不良引起。

1、飲食不當(dāng)：

暴飲暴食或食用過多油膩、生冷、辛辣食物會加重胃腸負擔(dān)，導(dǎo)致氣滯脹痛。中醫(yī)認(rèn)為這類情況屬于"食積"，可選用保和丸、山楂丸消食導(dǎo)滯，或按摩中脘穴、足三里促進消化。日常建議每餐七分飽，細嚼慢咽。

2、脾胃虛弱：

長期飲食不規(guī)律損傷脾胃陽氣，運化功能下降會出現(xiàn)餐后腹脹隱痛。香砂六君子湯、參苓白術(shù)散能健脾和胃，艾灸神闕穴、關(guān)元穴可溫補脾陽。避免空腹食用寒性食物如西瓜、苦瓜。

3、肝膽疾?。?/h3>

膽囊炎、膽結(jié)石患者進食后膽汁分泌異常，常引發(fā)右上腹悶脹伴肩背放射痛。龍膽瀉肝湯加減可疏肝利膽，金錢草、茵陳泡水代茶飲。高脂飲食后癥狀加重需及時就醫(yī)排查。

4、胃潰瘍：

幽門螺旋桿菌感染或藥物刺激導(dǎo)致胃黏膜損傷，表現(xiàn)為規(guī)律性餐后疼痛。黃芪建中湯配合白及粉能修復(fù)黏膜，三七粉沖服止血化瘀。忌食濃茶、咖啡等刺激性飲品。

5、功能性消化不良：

胃腸動力障礙或精神緊張引發(fā)的非器質(zhì)性病變，可嘗試柴胡疏肝散調(diào)理氣機，配合腹部順時針摩腹。睡前兩小時禁食，焦慮者練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式。

日常宜食用山藥粥、小米南瓜粥等易消化食物，飯后緩行百步助運化。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便需胃鏡檢查。慢性腹脹者可長期服用四君子湯為基礎(chǔ)方的膏方，配合隔姜灸足三里增強體質(zhì)。避免久坐不動加重氣滯，適當(dāng)練習(xí)五禽戲中的熊戲動作改善胃腸蠕動功能。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

千萬不要過度體檢！55歲后，這7種體檢能不做就不做，別讓“健康焦慮”毀了你！