寶寶腸胃不好怎么調(diào)理
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康領(lǐng)路人
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寶寶腸胃不好可通過飲食調(diào)整、腹部按摩、中藥調(diào)理、作息規(guī)律、情緒安撫等方式改善。腸胃功能紊亂多與喂養(yǎng)不當、脾胃虛弱、外感病邪、作息紊亂、情志失調(diào)等因素有關(guān)。
1、飲食調(diào)整：
選擇易消化的米粥、山藥泥等輔食，避免生冷油膩食物。母乳喂養(yǎng)母親需忌口辛辣刺激食物，奶粉喂養(yǎng)可咨詢醫(yī)生更換水解蛋白配方。少量多餐喂養(yǎng)，每餐間隔2-3小時，避免過度喂養(yǎng)加重負擔。
2、腹部按摩：
采用順時針摩腹手法，用掌心輕柔按摩寶寶臍周3-5分鐘?？膳浜鲜褂脣雰喊茨τ?，避開飯后一小時進行。中醫(yī)推拿中的補脾經(jīng)手法拇指橈側(cè)緣由指尖向指根直推也有助健脾和胃。
3、中藥調(diào)理：
癥狀較輕可選用炒麥芽、焦山楂等藥食同源食材煮水飲用。脾胃虛弱者可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用小兒健脾散、保和丸等中成藥。積食發(fā)熱時可短期應(yīng)用小兒七星茶，但需嚴格遵醫(yī)囑控制用量。
4、作息規(guī)律：
固定喂養(yǎng)和睡眠時間，避免夜間頻繁喂食。保證每日充足睡眠，6個月以下嬰兒需14-17小時睡眠。白天適當進行俯臥抬頭等運動，促進胃腸蠕動功能發(fā)育。
5、情緒安撫：
避免在哭鬧時強制喂食，喂奶前可先輕拍背部安撫。母親情緒焦慮會影響母乳質(zhì)量，需保持心態(tài)平和。腸絞痛發(fā)作時可采用飛機抱姿勢緩解，必要時用襁褓包裹增加安全感。
日常可適當補充嬰幼兒益生菌維持腸道菌群平衡，注意奶瓶餐具消毒。觀察大便性狀變化，若持續(xù)出現(xiàn)蛋花湯樣便、血便或伴隨發(fā)熱嘔吐，需及時就醫(yī)排除輪狀病毒感染等疾病。冬季注意腹部保暖，夏季避免空調(diào)直吹，根據(jù)氣溫及時增減衣物。長期調(diào)理可配合小兒捏脊療法，每周2-3次沿脊柱兩側(cè)捏提皮膚，有助于整體體質(zhì)增強。
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