什么叫內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)普小新
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醫(yī)普小新
內(nèi)分泌失調(diào)是指人體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂導致激素分泌異常的狀態(tài)。內(nèi)分泌系統(tǒng)通過激素調(diào)節(jié)代謝、生長發(fā)育、生殖等功能,其失衡可能表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、痤瘡暴發(fā)、體重驟變、情緒波動等癥狀。
下丘腦-垂體-靶腺軸調(diào)節(jié)失常是核心機制。下丘腦分泌促激素釋放激素作用于垂體,垂體再調(diào)控甲狀腺、腎上腺、性腺等靶腺。當反饋調(diào)節(jié)失靈時,可能出現(xiàn)甲狀腺激素過量或不足、皮質(zhì)醇分泌紊亂、性激素水平異常等情況。典型疾病包括甲狀腺功能亢進癥、庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征等。
胰島素抵抗常見于2型糖尿病前期,與肥胖相關的高瘦素血癥會干擾下丘腦對食欲的調(diào)控。生長激素分泌異??赡芤l(fā)肢端肥大癥或侏儒癥。這類失調(diào)常伴隨血糖波動、血脂異常、尿酸升高等代謝綜合征表現(xiàn)。
女性可能出現(xiàn)促卵泡激素與黃體生成素比例失調(diào),導致排卵障礙、月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。男性睪酮缺乏可致性欲減退和肌肉量下降。高泌乳素血癥會抑制促性腺激素,引發(fā)溢乳和不孕不育。
甲狀腺功能減退可導致記憶力減退和抑郁傾向。腎上腺髓質(zhì)過度分泌兒茶酚胺會引發(fā)焦慮和心悸。圍絕經(jīng)期雌激素驟降與潮熱、失眠等自主神經(jīng)癥狀相關,部分患者出現(xiàn)認知功能下降。
長期熬夜會擾亂褪黑素-皮質(zhì)醇節(jié)律,化學物質(zhì)干擾可能破壞內(nèi)分泌腺體功能。精神壓力通過激活下丘腦-垂體-腎上腺軸影響激素分泌。高糖高脂飲食會改變胰島素敏感性,進而干擾其他激素平衡。
維持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘節(jié)律,建議每日23點前入睡。適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和堅果,減少精制糖攝入。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳,可改善胰島素敏感性。出現(xiàn)持續(xù)脫發(fā)、嚴重痤瘡或月經(jīng)紊亂超過3個月時,需進行激素六項、甲狀腺功能等檢測,必要時在醫(yī)生指導下使用左甲狀腺素鈉片、二甲雙胍緩釋片等藥物調(diào)節(jié)。