營(yíng)養(yǎng)不良性水腫的特點(diǎn)

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康解讀者

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-02-09 16:35:25

營(yíng)養(yǎng)不良性水腫主要表現(xiàn)為下肢或全身性凹陷性水腫，通常由蛋白質(zhì)攝入不足、維生素缺乏、消化吸收障礙、慢性消耗性疾病及電解質(zhì)失衡等因素引起。

1、蛋白質(zhì)缺乏：

長(zhǎng)期低蛋白飲食導(dǎo)致血漿膠體滲透壓下降，水分從血管滲入組織間隙。中醫(yī)稱為"脾虛濕盛"，常見(jiàn)于素食者或過(guò)度節(jié)食人群，可配合黃芪、白術(shù)等健脾益氣藥材調(diào)理，同時(shí)需逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

2、維生素B1不足：

維生素B1缺乏會(huì)影響能量代謝，導(dǎo)致心源性水腫。這類水腫多從足踝開(kāi)始向上蔓延，伴有四肢麻木等癥狀。中醫(yī)歸為"腳氣病"范疇，建議食用糙米、豬肝等富含維生素B1的食物，必要時(shí)可配伍蒼術(shù)、薏苡仁等祛濕中藥。

3、消化吸收障礙：

慢性胃腸疾病或肝膽病變會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。中醫(yī)認(rèn)為"脾失健運(yùn)"是核心病機(jī)，表現(xiàn)為水腫伴腹脹、便溏，可通過(guò)山藥、茯苓等藥食兩用食材調(diào)理脾胃功能。

4、慢性消耗性疾?。?/h3>
結(jié)核病、惡性腫瘤等消耗性疾病導(dǎo)致負(fù)氮平衡。此類水腫發(fā)展緩慢但程度較重，中醫(yī)辨證多屬"氣血兩虛"，需在治療原發(fā)病基礎(chǔ)上配合人參、當(dāng)歸等補(bǔ)益氣血藥物。

5、電解質(zhì)紊亂：

低鉀血癥或低鈉血癥會(huì)引發(fā)水鈉潴留。中醫(yī)將其歸為"水飲內(nèi)停"，常見(jiàn)于長(zhǎng)期腹瀉或?yàn)E用利尿劑者，可通過(guò)玉米須茶、冬瓜湯等利水滲濕食療方輔助調(diào)節(jié)。

營(yíng)養(yǎng)不良性水腫的日常調(diào)理需注重循序漸進(jìn)改善飲食結(jié)構(gòu)，推薦分次少量增加魚肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配紅豆、黑豆等利水食材。適當(dāng)練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式可促進(jìn)運(yùn)化功能。若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等表現(xiàn)，提示可能合并心腎功能異常，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血漿蛋白檢測(cè)和營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。中醫(yī)艾灸足三里、氣海等穴位對(duì)改善脾胃功能有輔助作用，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

水腫營(yíng)養(yǎng)

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