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辣椒弄到眼睛怎么洗

食療養(yǎng)生編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #眼睛

辣椒弄到眼睛需立即用清水沖洗，處理關(guān)鍵在于快速稀釋辣椒素、避免揉搓、冷敷緩解疼痛、觀察后續(xù)反應(yīng)、必要時(shí)就醫(yī)。

1、清水沖洗：

辣椒素是脂溶性物質(zhì)，但清水能有效稀釋其濃度。發(fā)生時(shí)應(yīng)撐開(kāi)眼皮，用常溫流動(dòng)水持續(xù)沖洗至少15分鐘，注意水流不宜過(guò)猛。若佩戴隱形眼鏡需先取出，避免辣椒素殘留鏡片與角膜長(zhǎng)時(shí)間接觸。

2、禁止揉搓：

揉眼會(huì)加速辣椒素?cái)U(kuò)散并可能造成角膜劃傷。可頻繁眨眼促進(jìn)淚液分泌輔助沖刷，同時(shí)用干凈紙巾輕按吸干眼周水分。兒童患者需固定其雙手避免無(wú)意識(shí)揉眼。

3、冷敷鎮(zhèn)痛：

沖洗后使用冷藏后的濕毛巾4℃左右敷閉眼10分鐘，低溫能暫時(shí)抑制神經(jīng)末梢痛覺(jué)傳導(dǎo)。重復(fù)冷敷需間隔2小時(shí)以上，避免凍傷。疼痛劇烈者可短期使用人工淚液潤(rùn)滑。

4、觀察癥狀：

沖洗后持續(xù)流淚、畏光超過(guò)2小時(shí)或出現(xiàn)視物模糊需急診處理。眼科可能采用熒光素染色檢查角膜損傷，嚴(yán)重者需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、表皮生長(zhǎng)因子凝膠如金因舒促進(jìn)修復(fù)。

5、應(yīng)急替代：

戶外無(wú)清水時(shí)可用無(wú)菌生理鹽水、未開(kāi)封礦泉水替代。牛奶因含脂肪可溶解部分辣椒素，但需確保新鮮無(wú)菌。避免使用油性物質(zhì)或酒精類產(chǎn)品，可能加重刺激。

飲食上24小時(shí)內(nèi)避免辛辣食物及酒精攝入，多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜促進(jìn)黏膜修復(fù)。日常處理辣椒建議佩戴護(hù)目鏡，操作后徹底洗手再接觸眼周。運(yùn)動(dòng)時(shí)避免汗液流入未完全恢復(fù)的眼睛，游泳需延遲至癥狀消失48小時(shí)后。廚房可常備PH值中性的洗眼液作為預(yù)防措施。

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