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怎樣去除胡麻油的怪味

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領路人
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胡麻油的怪味可通過高溫加熱、搭配香料、冷藏沉淀、混合其他食用油、活性炭吸附等方法去除。

1、高溫加熱：

將胡麻油倒入鍋中加熱至180℃左右，持續(xù)攪拌3-5分鐘。高溫能分解產(chǎn)生異味的醛類物質，同時激發(fā)胡麻油特有的堅果香氣。注意控制火候避免油溫超過煙點，加熱后需靜置冷卻過濾油渣。

2、搭配香料：

在胡麻油中加入花椒、八角、桂皮等香料密封浸泡3天。香料中的揮發(fā)性成分能與異味物質發(fā)生酯化反應，丁香酚等成分還可掩蓋不良氣味。使用前需過濾并避免使用金屬容器存放。

3、冷藏沉淀：

將胡麻油置于4℃冰箱冷藏24小時，低溫會使膠體雜質和氧化產(chǎn)物凝結沉淀。取上層清油時避免晃動容器，此法適合未精煉的初榨胡麻油，可去除60%以上哈敗味。

4、混合調和：

按1：3比例將胡麻油與花生油或玉米油混合。其他油脂的甘甜風味能中和胡麻油的刺激性氣味，混合油更適合涼拌菜使用，且能提高油脂中維生素E的穩(wěn)定性。

5、活性炭吸附：

每100ml胡麻油加入5g食品級活性炭粉末，攪拌后靜置48小時?；钚蕴康亩嗫捉Y構可吸附硫化物等致味成分，處理后需經(jīng)多層紗布過濾，建議重復處理2-3次效果更佳。

日常儲存胡麻油應選擇深色玻璃瓶密封，置于陰涼避光處避免氧化。開封后建議在3個月內用完，夏季可冷藏保存。烹飪時可先用少量生姜片熗鍋，或加入少許檸檬汁提香。若油脂出現(xiàn)明顯酸敗味或顏色變深，則不宜繼續(xù)食用。定期輪換使用不同種類食用油，既能避免異味積累，也有助于營養(yǎng)均衡攝入。

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