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正確使用避孕套避孕成功率可達98%，但操作失誤、產(chǎn)品破損或過期可能導(dǎo)致避孕失敗。

1、使用錯誤：

未全程佩戴、佩戴前未排空儲精囊、正反面混淆等操作失誤會降低避孕效果。需在陰莖勃起后立即佩戴，性行為結(jié)束后按住套環(huán)退出，避免精液溢出。選擇水溶性潤滑劑減少摩擦破裂風(fēng)險。

2、質(zhì)量缺陷：

尖銳物品劃傷、高溫暴曬導(dǎo)致材質(zhì)老化、超薄型避孕套機械強度不足可能引發(fā)破裂。購買時認準(zhǔn)正規(guī)品牌，檢查包裝密封性及有效期，避免使用牙簽等尖銳物拆封。

3、雙重防護：

女性排卵期或避孕套使用存在風(fēng)險時，可配合短效避孕藥、避孕栓等輔助措施。緊急避孕藥應(yīng)在事后72小時內(nèi)服用，但不宜作為常規(guī)避孕方式。

4、事后檢查：

性行為后灌水測試避孕套是否滲漏，發(fā)現(xiàn)破損立即采取緊急避孕措施。月經(jīng)延遲超7天需早孕檢測，假陰性結(jié)果建議血HCG檢查。

5、過敏處理：

乳膠過敏者可選用聚氨酯材質(zhì)避孕套，出現(xiàn)瘙癢紅腫用生理鹽水沖洗，嚴重過敏需口服氯雷他定。避免同時使用油性潤滑劑加重刺激。

日常儲存避孕套需避光防潮，25℃以下環(huán)境最佳。同房后女性可排尿減少尿路感染風(fēng)險，補充蔓越莓汁預(yù)防炎癥。規(guī)律運動增強盆底肌力量，深蹲和凱格爾運動每周3次能改善性功能。飲食注意補充鋅元素，牡蠣、牛肉、南瓜籽等食物有助于維持生殖系統(tǒng)健康。出現(xiàn)異常出血或持續(xù)腹痛應(yīng)及時婦科檢查。

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