小孩子發(fā)燒了怎么辦如何退燒

小兒內(nèi)科編輯健康萬(wàn)事通

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-01-29 07:02:41

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兒童發(fā)熱可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式退熱。兒童發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，水溫控制在32-34攝氏度較為適宜。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度，穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物。若體溫超過(guò)38.5攝氏度且持續(xù)上升，需結(jié)合其他退熱措施。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱時(shí)兒童體液流失加快，可少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)。觀察排尿情況，若4-6小時(shí)無(wú)排尿或尿量明顯減少，可能提示脫水。避免飲用含糖飲料或冷飲，以防胃腸不適。水分補(bǔ)充有助于稀釋體內(nèi)毒素并促進(jìn)散熱。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蔬菜泥等，少量多餐。發(fā)熱期間可適量增加維生素C含量高的水果如蘋(píng)果、梨，避免油膩、辛辣及高蛋白食物。若伴隨嘔吐或腹瀉，需暫時(shí)禁食2-4小時(shí)后逐步恢復(fù)飲食。營(yíng)養(yǎng)支持有助于維持機(jī)體抵抗力。

4、使用退熱貼

將退熱貼敷于兒童前額或頸部大血管處，通過(guò)水凝膠蒸發(fā)帶走體表熱量。每4-6小時(shí)更換一次，皮膚敏感者需縮短使用時(shí)間。退熱貼適用于38攝氏度以下的低熱，不能替代藥物降溫。使用前檢查皮膚完整性，避免用于有傷口或濕疹部位。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液或小兒退熱栓。不同劑型需按體重精確計(jì)算劑量，兩次用藥間隔至少4-6小時(shí)。避免阿司匹林等可能引起瑞氏綜合征的藥物。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)驚厥需立即就醫(yī)。

家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)兒童體溫變化，每2-4小時(shí)測(cè)量一次并記錄。觀察是否伴隨皮疹、抽搐、意識(shí)模糊等危重癥狀。發(fā)熱期間保證充足休息，避免劇烈活動(dòng)。退熱后仍應(yīng)持續(xù)觀察2-3天，若反復(fù)發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)或精神萎靡，需及時(shí)兒科就診。日常注意手衛(wèi)生與疫苗接種，減少感染性發(fā)熱的發(fā)生概率。

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