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中醫(yī)認(rèn)為老年人拉肚子是怎么引起的

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #拉肚子 #中醫(yī)

老年人拉肚子在中醫(yī)看來多與脾胃虛弱、外邪侵襲、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、腎陽不足有關(guān)。

1、脾胃虛弱：

老年人脾胃功能自然衰退，運(yùn)化水谷能力減弱，易致水濕停滯腸道。治療以健脾益氣為主，方劑可選參苓白術(shù)散，藥材如白術(shù)、茯苓各15克煎服；日?？捎蒙剿?0克煮粥，配合艾灸足三里穴每日15分鐘。

2、外邪侵襲：

風(fēng)寒暑濕等外邪犯表，內(nèi)傳脾胃引發(fā)腹瀉。寒濕型用藿香正氣散，濕熱型選葛根芩連湯。居家可用紫蘇葉10克、生姜3片煮水代茶，或在中脘穴貼敷丁桂兒臍貼。

3、飲食不節(jié)：

過食生冷或肥甘厚味損傷脾胃。急性期禁食后逐步過渡到焦米粥大米炒黃煮粥，藥材配伍可用炒山楂、神曲各10克消食化積。長期需戒除冰鎮(zhèn)食品，晚餐七分飽。

4、情志失調(diào)：

憂思傷脾或肝氣犯胃導(dǎo)致腹痛泄瀉。逍遙散加減疏肝健脾，配合玫瑰花6克、陳皮5克代茶飲。每日練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式20次，夜間按壓太沖穴3分鐘。

5、腎陽不足：

命門火衰不能溫煦脾土，多見五更瀉。四神丸加減補(bǔ)骨脂、肉豆蔻等，藥膳推薦羊肉燉肉桂。艾灸關(guān)元穴配合搓熱腰部至發(fā)紅，每周3次。

老年腹瀉患者需長期調(diào)養(yǎng)，飲食宜溫軟易消化，如小米南瓜粥、蒸蘋果；避免綠豆、苦瓜等寒涼食物。適度練習(xí)太極拳云手式改善胃腸蠕動(dòng)，每日順時(shí)針按摩腹部100圈。癥狀持續(xù)或伴發(fā)熱、血便時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，慢性腹瀉可定期用芡實(shí)茯苓糕作食療，注意足部保暖避免受涼。

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