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梨放久了里面發(fā)黑還能吃嗎

健康生活技巧編輯 健康陪伴者
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梨果肉發(fā)黑多由氧化或微生物感染導致，輕微變色可切除后食用，大面積霉變需丟棄。

1、氧化反應：

梨切開后果肉接觸空氣，酚類物質氧化生成褐色醌類化合物。用檸檬汁浸泡或真空密封可減緩氧化速度，局部發(fā)黑區(qū)域切除1cm以上仍可安全食用。

2、低溫凍傷：

冰箱儲存溫度低于0℃時，梨細胞破裂釋放多酚氧化酶引發(fā)褐變。凍傷梨需觀察是否伴隨腐爛，未變質部分可加熱做梨湯，避免生食。

3、真菌感染：

擴展青霉等霉菌通過表皮傷口侵入，初期形成放射狀黑斑。霉變梨產生展青霉素等毒素，即使切除可見霉斑仍存在健康風險，建議整顆丟棄。

4、生理性褐變：

過熟梨果糖轉化為深色物質，伴隨質地軟化?？芍谱骼娓嗷蚬u，高溫熬煮能滅活酶類，100℃以上處理15分鐘可安全食用。

5、蟲蛀污染：

梨小食心蟲蛀蝕通道滋生細菌導致黑心。蛀孔周圍3cm果肉可能含蟲卵或代謝物，不建議食用，完整部分需沸水燙洗后加工食用。

儲存新鮮梨建議用透氣紙袋包裹置于4℃冷藏層，成熟度高的梨需3天內食用完畢。每日攝入200g梨肉可補充膳食纖維，搭配銀耳燉煮能潤肺止咳。出現(xiàn)腹瀉嘔吐等食物中毒癥狀需及時就醫(yī)，霉變水果產生的赭曲霉毒素可能損傷腎功能。定期檢查水果筐避免交叉污染，乙烯敏感水果不宜與梨混放。

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