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女人喝鹿茸酒有啥作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #女人

女性飲用鹿茸酒可補益氣血、溫腎壯陽、延緩衰老、改善宮寒、增強免疫力。

1、補益氣血：

鹿茸酒含多種氨基酸和活性肽，能促進骨髓造血功能，改善氣血不足引起的面色萎黃、乏力癥狀。中醫(yī)常用鹿茸配伍當歸、黃芪泡酒，每日飲用10-15ml，月經(jīng)后連續(xù)服用一周效果更佳。氣血兩虛者建議搭配紅棗枸杞同泡。

2、溫腎壯陽：

鹿茸性溫入腎經(jīng)，對腎陽虛導致的腰膝酸軟、性欲減退有調(diào)理作用?？蓪⒙谷灼c肉蓯蓉、巴戟天以1：1比例浸泡高度白酒，三個月后每晚睡前飲用5ml。注意陰虛火旺者慎用，避免出現(xiàn)口干舌燥等上火反應(yīng)。

3、延緩衰老：

鹿茸中的硫酸軟骨素和超氧化物歧化酶能清除自由基，延緩卵巢功能衰退。推薦40歲以上女性用鹿茸粉5克配合西洋參3克泡黃酒，隔水蒸燉后每周飲用2次。更年期潮熱明顯者可加麥冬平衡溫燥之性。

4、改善宮寒：

針對經(jīng)期腹痛、經(jīng)血色暗的宮寒體質(zhì)，鹿茸酒能溫煦胞宮。取鹿茸血片10克、干姜20克、紅糖50克浸入米酒500ml，經(jīng)前一周開始每日溫服10ml。配合艾灸關(guān)元穴效果更顯著，但經(jīng)量過多者禁用。

5、增強免疫：

鹿茸多肽可激活巨噬細胞，提升呼吸道黏膜防御能力。易感冒人群可用鹿茸尾段搭配黃芪、防風泡制保健酒，秋冬季節(jié)每日一小盅。術(shù)后體虛恢復期建議選用鹿茸膠囊替代酒精制劑。

飲用鹿茸酒需注意體質(zhì)辨證，濕熱體質(zhì)或高血壓患者應(yīng)避免。日常可搭配桂圓山藥粥溫補脾胃，練習八段錦兩手托天理三焦動作促進氣血運行。存儲時選擇避光陶瓷容器，開封后需三個月內(nèi)飲用完畢，出現(xiàn)沉淀屬正?，F(xiàn)象。經(jīng)期、孕期及哺乳期女性禁用，服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物。

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