心煩意亂怎么辦？五種蔬菜汁可以幫助你
女性營養(yǎng)飲食編輯
醫(yī)普小新
女性營養(yǎng)飲食編輯
醫(yī)普小新
很多現(xiàn)代人生活忙碌，夏天以來很熱，經(jīng)常處于煩躁的狀態(tài)，隨時(shí)隨地都想發(fā)脾氣，工作效率也下降了。其實(shí)城市白領(lǐng)要平靜下來，補(bǔ)充適量的蔬菜很重要，以下5種蔬菜汁可能會(huì)幫助你。
桑莓汁
適量的草莓和桑葚去蒂洗凈，放入攪拌機(jī)，加水和酸奶攪拌即可。
菠蘿西瓜汁
準(zhǔn)備菠蘿一片約20克，黃西瓜350克，蘋果一片，開水50毫升。菠蘿和西瓜去皮切小塊，蘋果去皮切小塊，把所有材料放入果汁機(jī)均勻。
菠蘿格火龍果汁
將火龍果和菠蘿格去皮切塊，放入攪拌機(jī)中，加入適量椰奶攪拌均勻即可。
菠蘿番茄汁
將菠蘿去皮切成小塊，黃番茄去蒂洗凈。然后將所有的物料放入果汁機(jī)中，攪拌均勻成汁即可飲用。
生菜胡蘿卜橙汁
將生菜洗凈，切成大片，胡蘿卜洗凈，切成長條，橘子擠成約350毫升的橙汁。然后把生菜胡蘿卜用果汁機(jī)榨汁。最后加入橙汁攪拌即可。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
體重減到多少可以開始塑形
懷孕后期什么姿勢睡覺好一點(diǎn)
能手動(dòng)翻開需要割嗎
胰島素治療有哪些不良反應(yīng)
長期嚴(yán)重失眠怎么治療
腐竹沒泡發(fā)可以直接煮嗎
山藥泡水喝治什么病
減肥導(dǎo)致乳房下垂怎么辦
尿路感染跟膀胱炎有關(guān)系嗎
喝中藥的時(shí)候可以加點(diǎn)糖嗎
長期啤酒喝多了有什么壞處
大米里有沙子怎么辦小妙招
嬰兒先天性心臟病有哪些癥狀
過敏性鼻炎吃氯雷他定管用嗎孩子
經(jīng)期可以做下犬式嗎
縮鼻翼手術(shù)多久可以洗澡
抽脂大腿多久才能恢復(fù)
紫菜洗了怎么保存
發(fā)現(xiàn)母親出軌了最聰明的處理方法
雙面羊毛大衣掉色正常嗎
紅豆怎樣煮不變色
口苦吃什么好得快
急性黃疸肝炎是怎么引起的呢
腎小球腎炎四大臨床癥狀是什么樣的
全脂調(diào)制乳和純牛奶哪個(gè)好
股外側(cè)皮神經(jīng)炎吃什么藥好
孕婦可以用祛痘產(chǎn)品嗎
雙眼皮為什么會(huì)越來越深
如何讓子宮變得更干凈一些
雙眼屈光不正怎么校正
生發(fā)搽劑治什么病
沙利度胺膠囊注意事項(xiàng)有哪些
化瘀舒經(jīng)膠囊使用時(shí)需要注意什么
山梨醇滴眼液可以治療什么疾病
古漢養(yǎng)生精片的作用是什么
婦炎凈膠囊的功效與作用
鹽酸二甲雙胍片可以治療什么疾病
噻托溴銨粉吸入劑是中藥還是西藥
補(bǔ)血當(dāng)歸精使用時(shí)需要注意什么
復(fù)方四嗪利血平片的成分有哪些
