月經量大中醫(yī)怎么調理
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)語暖心
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醫(yī)語暖心
月經量過多中醫(yī)調理需辨證施治,常見證型包括氣虛不攝、血熱妄行、瘀血阻滯、肝郁化火、腎氣不足。

勞倦過度或久病耗氣導致沖任不固,表現為經色淡紅質稀。黃芪30克配伍當歸6克煎服補氣攝血,艾灸關元穴每日20分鐘,八珍湯加減調理三個月。避免提重物及劇烈運動。
過食辛辣或情志化火迫血妄行,經色深紅黏稠有塊。生地15克配黃芩10克清熱涼血,藕節(jié)炭12克代茶飲,針刺大敦穴放血3-5滴。經前一周禁食羊肉、龍眼等溫補之品。
寒凝氣滯致經血排出不暢,量多夾紫黑血塊。益母草30克煮雞蛋食用,推拿血海穴順時針揉按5分鐘,少腹逐瘀湯經前連服5劑。月經期用暖水袋熱敷小腹。

情志不暢致肝疏泄失常,經量多伴乳房脹痛。柴胡疏肝散加茜草12克水煎服,玫瑰花6克泡茶飲用,太沖穴刮痧每周2次。保持戌時前入睡助肝藏血。
先天不足或房勞傷腎致封藏失司,經量多質清稀。杜仲15克燉豬腰食療,艾灸腎俞穴隔日1次,左歸丸配合五子衍宗丸調理。忌過度節(jié)食減肥損傷腎精。

日??墒秤脼豕请u燉當歸黃芪補氣血,經期后三天練習八段錦兩手托天理三焦式,睡眠保持子午覺規(guī)律。血虛者每周2次豬肝菠菜粥,血瘀體質經前飲用山楂紅糖水。持續(xù)三個月經周期未改善需做婦科超聲排除器質病變,出血量驟增伴頭暈應立即就醫(yī)。