戴耳塞睡覺會有什么危害 戴耳塞會影響聽力嗎
女性部位保健編輯
醫(yī)普小新
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不同的人有不同的睡眠習(xí)慣，有的人睡覺時戴耳塞，有的人不需要戴，有的人在喧鬧的環(huán)境下也可以睡覺，有的人在安靜的環(huán)境下睡覺。戴著耳塞睡覺當(dāng)然很開心，也許很多人都喜歡這樣做。但是這樣對耳朵有傷害嗎？
很多人睡眠質(zhì)量不好，睡覺時戴耳塞。戴耳塞有助于防止外部噪音的干擾，幫助更好的睡眠。但相關(guān)研究專家表示，長期戴耳塞睡覺會對耳朵產(chǎn)生不利影響。
睡覺時帶著耳塞睡覺的話，耳塞會壓迫耳朵，耳塞過深的話，耳朵里的皮膚會磨損，耳朵內(nèi)部很難發(fā)現(xiàn)問題，時間變長的話會感染傷口，耳朵會發(fā)生病變。
此外，耳朵和外部空氣流通，使耳朵內(nèi)的空氣濕潤，使耳朵內(nèi)的細(xì)菌繁殖。如果滋生細(xì)菌，建議洗耳塞，但長時間使用耳塞確實不衛(wèi)生。
有些人睡眠質(zhì)量真的很差。必須利用耳塞，幫助更好地恢復(fù)睡眠。此時，必須購買材質(zhì)好的耳塞。最好買天然制作的耳塞。而且，睡覺的時候，只能戴在耳朵的外觀上，不能深入。另外，必須購買隔音效果好的耳塞。不能購買化纖材質(zhì)的耳塞。因為這種耳塞有放射線，不利于健康。
經(jīng)常使用耳塞的話，也會是耳朵內(nèi)產(chǎn)生一些污漬，也就是大家常說的耳屎了，因為耳塞塞入耳朵里面的時候，也會將耳屎更推向內(nèi)部，會使耳朵因為垃圾阻塞，造成聽力不好。與此同時，嚴(yán)重者會造成耳朵疼痛或者是耳朵暫時性失眠。耳塞在耳朵里塞的時間太長了會導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，更讓大家很難進(jìn)入睡眠了。
所以戴耳塞睡覺是一個壞習(xí)慣，對耳朵有很大的傷害。喜歡戴耳塞睡覺的朋友應(yīng)該盡快改變這個習(xí)慣，以免影響健康。如果睡眠質(zhì)量真的很差，建議去醫(yī)院檢查。神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差，喝牛奶和葡萄酒，睡前吃有助于睡眠。
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