吃什么對皮膚好？推薦常見的最佳護(hù)膚食品
女性保養(yǎng)指南編輯
醫(yī)學(xué)科普人
女性保養(yǎng)指南編輯
醫(yī)學(xué)科普人
(1)紅薯-皮膚光滑質(zhì)感
紅薯使粗糧皮膚光滑。紅薯等帶有效液的蔬菜。
同樣，含有滋養(yǎng)、強(qiáng)效的熟蛋白和各種酶成分。這些成分可以激活細(xì)胞的功能，促進(jìn)新陳代謝。這些功能加強(qiáng)胃腸，促進(jìn)消化，改善便秘引起的皮膚腿。
(2)蓮藕-保持皮膚光澤
蓮藕保持皮膚光澤。含有豐富的維生素c和礦物質(zhì)，有藥效，止血作用更為廣為人知。最近，蓮藕對心臟有益，也有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。
蓮藕和蓮子一起使用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克蓮藕即可。
(3)木耳-擺脫皮膚粗糙感
木耳緩解便秘引起的皮膚粗糙。木耳含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有凈化血液的作用，是保養(yǎng)皮膚的好食品。由于含有食物纖維，木耳適合因便秘而使皮膚粗糙的人食用。木耳和棗煎汁，效果加倍。
(4)梅-去角質(zhì)
梅有去角質(zhì)的效果。2~3個(gè)咸梅干泡一杯清酒，泡一周就有效果。洗澡的時(shí)候，拿著泡好的酒，一邊泡皮一邊按摩的話，皮膚會變得光滑，特別是對干燥角質(zhì)化的皮膚有效。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
沖雞蛋喝有什么好處
小孩一進(jìn)學(xué)校門口就不敢進(jìn)去怎么引導(dǎo)
宮頸口深容易順產(chǎn)嗎
輕斷食16比8還是5比2好
孕婦能喝的電解質(zhì)水有哪些
長了朝天鼻該怎么辦才好
哪種大米吃起來香
尋常疣和雞眼的區(qū)別
天生發(fā)育不良平胸怎么辦
長期便秘會影響大姨媽嗎
濕熱體質(zhì)如何飲食
怎么去除蟑螂最有效徹底的方法
補(bǔ)充膠原蛋白的食物
過夜的雞湯放冰箱孕婦還能喝嗎
經(jīng)常慢跑小腿會變粗嗎
紅薯和芋頭哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高
隱形睪丸有沒有病變怎么檢查
怎樣判斷孩子性早熟
腎陽虛補(bǔ)不進(jìn)去怎么辦吃什么藥
腎衰竭是什么原因引起的，怎么治療
孩子被老師批評家長應(yīng)該對老師說什么
康巴赫鍋煎雞蛋粘鍋怎么辦
洋蔥在冰箱里能放多久
氣管進(jìn)去東西什么癥狀
孕30周可以平躺著睡覺嗎
冰點(diǎn)雪膚脫毛治療特點(diǎn)
腿部肌肉萎縮是什么原因引起的
玻尿酸打三次會永久嗎
臉部脂肪填充一般多少錢
青春期吃一次避孕藥沒事吧有影響嗎
肛周膿腫用什么藥治療
腳氣真菌用什么藥膏
止咳祛痰糖漿可以治療什么病
胃痛寧片作用有哪些
無根藤的效果有哪些
百部的作用是什么
銀黃含化片可以治療什么疾病
吃藥人流和無痛哪個(gè)更傷身體
二甲雙胍緩釋片適應(yīng)人群有哪些
胃腸道間質(zhì)瘤的靶向藥物治療有哪些
