風熱型感冒藥膳怎么吃好的快？七種藥膳治療冬季常見病

疾病飲食編輯醫(yī)路陽光

707次瀏覽發(fā)布時間：2021-11-11 13:24:43

關(guān)鍵詞： #感冒 #藥膳 #感冒藥

冬季天氣寒冷，稍不注意，人容易感冒、咳嗽、鼻炎。下一位編輯介紹了這些常見病，一些有效的藥膳方面作為參考:

一、風熱型感冒藥膳

風熱型感冒一般表現(xiàn)為發(fā)熱、微風、出汗、頭暈、臉色紅、眼睛紅、口渴、咳嗽、痰稠、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽由于風熱表、肺衛(wèi)失和。

1、茶豆飲

原料:綠豆30克，茶9克，糖適量。

制法:首先用紗布包好茶，和綠豆一起用水煎，綠豆成熟后去茶，加糖溶解。

用法:熱衣服，一次或分次飲用。

效果:綠豆甘寒，清熱解毒，治療痤瘡熱毒，加茶利尿，糖清熱，治療時感冒，咽痛發(fā)熱，小畢不利，尿痛兼有效。

2、薄荷粥

原料:薄荷15克，粳米60克，冰糖適量。

制法：先將薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及冰糖。

用法:稍微溫暖一點就穿衣服，出汗最好。

效果:薄荷是避免風熱的重要藥物，加入粳米、冰糖做粥，促進出汗，有保護胃的作用。用于素有胃病，新感風熱者最合適。

3、菊花粥

配料：菊花15克，粳米60克。

制法：先將菊花研成細粉，取粳米加水煮粥，待粥將成時，調(diào)入菊花粉，稍煮一二沸即成。

用法：稍溫即服，汗出不暢者可熱服。

效果:菊花可以避免風熱，明目，清熱平肝，加入粳米粥，治療風熱感冒。即使有高血壓、頭痛、眼糊也可以經(jīng)常穿。

二、潤肺止咳藥膳

冬季咳嗽要分清類型，一般有風熱咳嗽、風寒咳嗽、風干咳嗽等。風熱咳嗽:咳嗽頻繁、劇烈、氣粗、咽痛、痰稠等。風干咳嗽:干咳，連聲窒息，喉嚨干痛，痰少粘。風寒咳嗽:咳嗽聲音重，氣急，咽癢，咳痰薄白等。

1、板栗燉豬肉

配料：豬瘦肉500克，栗子300克，蔥、姜少許，料酒、砂糖、醬油適量。

制法:將豬肉切成小塊，栗子剝皮。鍋里放油和糖炒成黃紅色，加入醬油，放入豬肉、栗子、蔥、姜、料酒一起煮，肉變軟就行了。

效果:潤肺化痰，補腎健脾。

2、悉尼川貝湯

原料:2個悉尼，4克川貝，75克冰糖。

制法:將悉尼剝皮切成小塊放入大碗中，加入川貝、冰糖和清水150克，鍋內(nèi)的清水沸騰后，隔水放入蒸鍋中蒸1小時取出溫服。

效果:潤肺止咳，清熱化痰。

三、慢性鼻炎藥膳方

慢性鼻竇炎多發(fā)于急性鼻竇炎。它與變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)、鼻竇引流受阻、人體抵抗力弱或病菌毒力強都有密切關(guān)系，多數(shù)病人無明顯的全身癥狀，一般有不同程度的頭昏、精神不振、易疲倦、記憶力下降等，最常見的癥狀是鼻塞、流膿、流鼻涕、嗅覺不靈等。

1、辛夷煮雞蛋

配料：辛夷花10克，雞蛋2個。

制法：將辛夷花放入砂鍋，加清水2碗，置火上，煎取1碗；雞蛋煮熟去殼，刺小孔數(shù)個。將砂鍋復(fù)置火上，倒入藥汁煮沸，再放入雞蛋同煮片刻即可。

用法:喝湯吃雞蛋。這是一天的量，分兩次吃。

功效：疏風通竅。適用于慢性鼻竇炎、流膿等癥狀。

2、甜瓜藤煮豬瘦肉

原料:甜瓜藤3~5尺，瘦豬肉60克。

制法:絲瓜藤洗凈，切豬瘦肉，在鍋里煮湯，煮鹽調(diào)味。

用法：飲湯吃肉。此為1日量，分2次食用。5天為1個療程，連用1—3個療程。

功效：清熱消炎、解毒通竅。適用于慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛等癥。

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