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新生兒黃疸的母親能吃雞蛋嗎？

小兒內(nèi)科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #黃疸 #新生兒

新生兒黃疸的母親一般是可以吃雞蛋的，但需注意適量食用。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，但過量可能加重消化負(fù)擔(dān)。

雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂能促進(jìn)乳汁分泌，幫助母親補(bǔ)充營養(yǎng)。蛋黃中的維生素A和維生素D對(duì)母嬰健康有益。雞蛋中的膽堿成分還可能通過乳汁間接支持嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。建議每日食用1-2個(gè)雞蛋，避免油炸等油膩烹飪方式。

少數(shù)母親食用雞蛋后可能出現(xiàn)乳汁成分改變，嬰兒排便次數(shù)增多或皮膚黃染暫時(shí)加重。這種情況多見于母親一次性大量攝入雞蛋，或嬰兒存在乳糖不耐受等特殊情況。若觀察到嬰兒出現(xiàn)異常哭鬧、拒奶或黃疸持續(xù)加深，應(yīng)暫停食用并咨詢醫(yī)生。

哺乳期飲食需保持多樣化，除雞蛋外還可選擇魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。烹飪方式以水煮、蒸制為主，避免高油脂處理。建議母親記錄飲食日志，發(fā)現(xiàn)嬰兒異常反應(yīng)時(shí)及時(shí)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。若嬰兒黃疸持續(xù)2周未消退或進(jìn)行性加重，需及時(shí)就醫(yī)排除病理性黃疸。

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