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女性自測腎虛脫發(fā)是否增加失眠多夢 失眠是什么原因引起的

部位養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #脫發(fā) #失眠

一般來說，女性腎虛會帶來以下后果。

1、黑眼圈

早上起床照鏡子，眼瞼浮腫，難看的黑眼圈，臉上沒有人色。

中醫(yī)理論中黑色代表腎臟，眼圈黑色代表腎虛，腎主水，腎虛不利于人體水分代謝，引起浮腫，通常眼瞼首先被發(fā)現(xiàn)。此外，不僅腎虛，而且許多其他器官都生病了。隨著時間的推移，它們會積累到腎臟，也就是說，我們常說的長期疾病和腎臟會顯示黑眼圈。

2、脫發(fā)增加

最近總是喜歡掉頭發(fā)，沒有光澤，平時注意保養(yǎng)，不抑郁不失眠，怎么樣？

中醫(yī)上說“腎主水，其華在發(fā)”，腎臟的功能好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上。頭發(fā)柔軟有光澤，表明腎臟健康。腎虛的人頭發(fā)容易斷裂，沒有光澤，容易脫發(fā)。

3、特別是怕冷

辦公室感覺合適的溫度總是打噴嚏，和同事在空調(diào)溫度問題上很難一致。你穿的衣服總是比別人多嗎？

中醫(yī)認為腎陽是全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓勵，腎陽不足，身體不溫暖，就怕冷。

4、忽然變胖、再變胖

胖不胖？這幾乎是每個女人面對著鏡子問自己的問題，但是很少有人把胖和腎虛聯(lián)系起來。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對肥胖和腎虛的關(guān)系的說明是腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，腎上腺皮質(zhì)激素促進脂肪分解，抑制合成)的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平下降，體內(nèi)熱量消耗減少，肥胖。

5、失眠多夢、注意力不集中

你是否心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外，我經(jīng)常感到腰膝酸軟。

腎陰虛引起虛火內(nèi)擾，煩躁的夜晚陰氣不能內(nèi)收，失眠，夢想多。再加上陰虛精損，骨骼失養(yǎng)，腎陰虛的人經(jīng)常感到腰膝酸軟。

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