如何預(yù)防新型冠狀病毒？做好這4點(diǎn)有效預(yù)防新冠病毒

呼吸內(nèi)科編輯健康萬事通

374次瀏覽發(fā)布時間：2022-06-16 11:32:13

新型冠狀病毒感染肺炎屬于新發(fā)病，具有較強(qiáng)的感染性。新冠肺炎與每個人有關(guān)，在了解傳播途徑的同時，做好預(yù)防工作，不能抱有幸運(yùn)心理。據(jù)美國國防部報道，截止到3月26日，美軍已有414人感染了新的冠狀病毒，其中有134名文職人員和280名現(xiàn)役軍人。目前，航母依靠關(guān)島，對艦上5000多人進(jìn)行新的冠狀病毒檢查，感染者數(shù)量可能持續(xù)上升。

如何預(yù)防新型冠狀病毒？

1、減少外出活動

不要去疫情地區(qū)，減少不必要的聚餐和親戚朋友，不要呆在家里。特別是溫泉、電影院KTV、百貨公司車站等人口密集的公共場所。

2、個人防護(hù)

去公共場所、乘公共交通、就診時必須戴醫(yī)療外科口罩或n95口罩。隨時保持手部衛(wèi)生，盡量不要用手觸摸公共場所的公共部位和物品?？人源?a href="http://www.028tfnet.cn/k/dgiirmiqkreybb9.html" target="_blank">噴嚏后，飯前后用流水洗手，也可以使用含有75%酒精成分的免洗手液。不要用手直接接觸眼睛、嘴巴和鼻子，打噴嚏或咳嗽時用肘衣服或紙巾遮住鼻子。

3、自我監(jiān)視

自己和家人的健康監(jiān)視，自覺發(fā)熱時需要自主測量體溫。出現(xiàn)可疑癥狀時，如持續(xù)發(fā)熱、喉嚨痛、胸悶、呼吸困難、四肢無力、肌肉酸痛、腹瀉、結(jié)膜炎、頭痛心慌、惡心嘔吐，必須自主戴口罩，在附近的醫(yī)院治療。看醫(yī)生時不要乘交通工具，也不要去人口密集的地方。就診時如實(shí)告訴醫(yī)生自己有沒有接觸過感染者。

4、保持良好的衛(wèi)生

居住房間定期打開窗戶換氣，每天上午和下午分別換氣，每次換氣不得少于30分鐘。毛巾浴盆等生活用具應(yīng)由專家專用，不能與他人共用，保持家庭、餐具清潔，床上用品應(yīng)經(jīng)常曬干。不要隨地吐痰，用紙巾包住嘴和鼻子分泌物，放在有蓋子的垃圾箱里。均衡是身體攝取營養(yǎng)，在家做拉伸運(yùn)動，當(dāng)場踏步。不能接觸或購買野生動物，也不能去賣活動動動物的市場。

溫暖的提示

不要去疾病多發(fā)的地區(qū)。肉類、蛋類和鳥類充分煮熟后再吃。家中要常備體溫計、一次性口罩和消毒用品。若家庭中有人被確診為新型冠狀病毒感染肺炎，其他家庭成員需接受14天醫(yī)學(xué)觀察。

新冠病毒新冠

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