這種食物竟然最傷腎 腎不好身體會有這些表現(xiàn)
腎內(nèi)科編輯
健康小靈通
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腎臟是人體的重要器官,腎臟維持功能良好,身體能立即排出有害物質(zhì),保持水、電解質(zhì)平衡、酸堿平衡,許多生理活動能正常。然而,許多人忽略了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。腎臟病變后,出現(xiàn)相關(guān)疾病信號,應(yīng)立即注意,積極開展治療。

腎臟不好的人,身體有什么表現(xiàn)呢?
1、腰背痛
腎功能下降,通常有腰痛的表現(xiàn)。腰酸背痛不是腰肌勞損、腰椎病變引起的,也可能是腎功能下降。例如,有腎結(jié)石的人,身體產(chǎn)生的晶體物質(zhì)不能順利排出體外,體內(nèi)積累,石體體積增大可能會損傷腎臟,腎粘膜受損,局部石體體積增大可能會表現(xiàn)腰痛,嚴(yán)重時(shí)身體發(fā)熱、惡心、嘔吐、血尿
2、身體浮腫
腎臟受損,身體浮腫情況明顯。保持腎臟功能良好,身體水分可立即排出體外,無水鈉滯留影響,身體也不易浮腫。但有些人下肢明顯浮腫,與身體水分不能順利排泄有關(guān)。腎臟發(fā)生病變,身體代謝能力下降,增加飲水量排尿量少,這些水分積累在體內(nèi),有害物質(zhì)也無法順利排出體外,通常會出現(xiàn)身體浮腫癥狀。
3、皮膚瘙癢
皮膚瘙癢是腎臟疾病的信號,尤其是腎衰竭和尿毒癥,此時(shí)身體代謝紊亂,體內(nèi)有害物質(zhì)無法順利排出體外,有害物質(zhì)積累在體內(nèi),通過其他途徑排出體外許多人發(fā)病到一定程度,身體多個(gè)部位的皮膚癢,這種皮膚癢不是皮膚病,而是要警惕腎臟病變,及時(shí)治療提高腎臟功能。
4、蛋白尿明顯
一般來說,尿幾乎不含蛋白質(zhì),蛋白尿的產(chǎn)生不會使尿泡量多。但是,有些人排出的尿液有很多泡沫,檢查后發(fā)現(xiàn)里面的蛋白質(zhì)含量超過標(biāo)準(zhǔn)的可能性很高。腎小球過濾功能下降,蛋白質(zhì)隨著尿液的排出,尿液中的蛋白質(zhì)含量超過標(biāo)準(zhǔn),成分變化后出現(xiàn)不消失的泡沫。
日常有哪些食物可能傷腎?
在日常生活中,保護(hù)腎臟需要重視飲食健康,選擇合適類型的食物提供營養(yǎng)。很多人沒想到平時(shí)喜歡吃的東西會傷害腎臟。例如腌制食品、高糖食品、含酒精食品等,這些類型的食物攝入過多有加速腎臟疾病發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。
很多人可能沒想到,為什么腌制食物對腎臟不好?事實(shí)上,腌制食物含有更多的鹽,這很容易增加身體排泄鈉離子的負(fù)擔(dān),也會改變血壓。高糖食物容易提高血糖值,加速血管病變,不利于腎臟健康。酒精有刺激性,影響血管功能,血管病變,腎臟營養(yǎng)物質(zhì)獲得量少,腎臟功能也下降。因此,在日常生活中,要少吃這些食物,保證飲食營養(yǎng)均衡。