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甲狀腺功能減退忌哪些食物

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甲狀腺功能減退忌哪些食物

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袁曉勇
袁曉勇 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師

甲狀腺功能減退患者應(yīng)避免食用卷心菜、大豆制品、高脂肪食物和精制糖類,同時(shí)需限制十字花科蔬菜攝入量。

1、卷心菜

卷心菜等十字花科蔬菜含硫苷,可能干擾甲狀腺對碘的攝取,建議煮熟后少量食用。

2、大豆制品

大豆中的異黃酮可能抑制甲狀腺過氧化物酶活性,影響激素合成,豆腐等豆制品應(yīng)控制食用量。

3、高脂肪食物

油炸食品和肥肉會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān),影響左甲狀腺素鈉片的吸收效率,需間隔4小時(shí)服用。

4、精制糖類

甜點(diǎn)和含糖飲料易導(dǎo)致血糖波動(dòng),加劇甲減患者的代謝遲緩癥狀,建議選擇低升糖指數(shù)食物。

日??蛇m量增加海帶、三文魚等富碘食物,服用左甲狀腺素鈉片需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測TSH水平。

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