男人丁丁勃起硬度不夠怎么辦？男人如何預防勃起功能障礙?
夫妻保健編輯
醫(yī)普小新
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男人丁丁勃起硬度不夠怎么辦？醫(yī)院男科專家介紹說：勃起是男人天生的標志性動作。曾有調查指出，50%以上的泌尿科醫(yī)生認為勃起的硬度是影響夫妻生活最重要的因素。許多男性反應自己丁丁勃起硬度不夠，常常不能順利完成夫妻生活。那么丁丁勃起硬度不夠該怎么辦呢？其實從醫(yī)學的角度來看，勃起的硬度可分為四級，而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。
丁丁雖能正常勃起但硬度卻不夠的原因如下
專家介紹，出現(xiàn)勃起不硬的原因可能是一些心理元素導致的，有可能是心理過于緊張，或者是對于妻子存在敵意，對妻子產生畏懼等都可能會在夫妻生活的時候出現(xiàn)勃起硬度不夠的現(xiàn)象。出現(xiàn)勃起硬度不夠也可能是因為一些器質性疾病導致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睪睪丸炎等疾病，也有可能在夫妻生活的時候出現(xiàn)勃起不硬的現(xiàn)象。
男人如何預防勃起功能障礙?
1、保持良好的生活習慣，保持身心愉悅：改變不良生的活方式，遠離煙酒，有規(guī)律地生活。經常與妻子溝通，以減輕精神壓力。加強運動，增強體質。
2、在工作中要注意做到勞逸結合：經常沒日沒夜地工作，時間一長，會導致記憶力下降、肌肉酸痛、頭暈、頭痛、睡眠障礙、煩躁、易怒、神經衰弱等，嚴重影響愛愛質量。
3、合理飲食：夫妻生活能否美滿，主要取決與男性，所以男性應講究膳食平衡，保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養(yǎng)不足或過剩，這是讓你保持硬度，充分享受性福生活的必要提前之一。
4、確保身體健康：糖尿病等疾病會導致性功能障礙，所以男性朋支應每年定期去醫(yī)院體驗，做到有病及時治療;同時注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫(yī)囑，避免濫用藥物。
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