晚睡強迫癥的人晚上怎么樣
心理健康科編輯
健康科普君
關(guān)鍵詞： #強迫癥
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晚睡強迫癥的人晚上通常會出現(xiàn)睡眠障礙、情緒低落等癥狀，可以通過一般治療和藥物治療的方式進行緩解。
一、癥狀
1.睡眠障礙：由于長期熬夜或精神壓力過大等原因?qū)е麓竽X神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)失眠多夢、入睡困難等睡眠障礙的癥狀。建議在日常生活中要保持良好的生活習慣，避免過度勞累，也可以通過聽舒緩的音樂來放松心情，促進睡眠。
2.情緒低落：由于長期處于焦慮的狀態(tài)下，會導致身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而使患者出現(xiàn)煩躁不安、情緒低落等癥狀。可以適當調(diào)整自己的心態(tài)，并且還可以與家人朋友溝通交流，必要時可以在醫(yī)生指導下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進行治療。
二、治療方法
如果患者的病情比較嚴重，已經(jīng)影響到了正常的生活和工作，需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下服用勞拉西泮片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠類的藥物進行治療，同時還要輔以認知行為療法、森田療法等方式進行心理疏導，能夠有效改善癥狀。
除此之外，還可能會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退等情況，建議應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。
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