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孕婦胃酸燒心吃什么食物好

懷孕期編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞： #孕婦 #胃酸

孕婦胃酸燒心，一般是胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致，和孕期激素不穩(wěn)定有一定的關(guān)系，可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善癥狀，通常建議吃易消化的食物以及堿性食物，如米粥類、蘇打餅干、發(fā)酵類的面食等。具體介紹如下：

一、易消化的食物：

易消化的食物包括溫?zé)岬拿字唷崤Ｄ?、蔬菜湯、肉湯等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，并且為流質(zhì)或者半流質(zhì)飲食，對(duì)胃黏膜刺激性較小，因此能有效的改善癥狀。但建議少吃多餐，一次不要吃太多，以減輕對(duì)胃的負(fù)擔(dān)。

二、堿性食物：

堿性的食物可以起到中和胃酸的作用，比如蘇打餅干，發(fā)酵類的面食如面包、饅頭、發(fā)面餅等，也可以適當(dāng)吃一些豆制品，可以中和分泌過(guò)多的胃酸，以迅速的緩解癥狀。

黃瓜、胡蘿卜、菠菜、葡萄、柑橘、獼猴桃、芋頭、海帶等，也屬于堿性食物，孕婦存在胃酸、燒心的時(shí)候也可適量食用，以此改善癥狀。對(duì)于胃酸較為嚴(yán)重時(shí)，導(dǎo)致明顯的疼痛，甚至無(wú)法進(jìn)食，則需要去醫(yī)院消化內(nèi)科或者婦產(chǎn)科就診，遵醫(yī)囑用藥治療，例如服用維生素B6片、健胃消食片等藥物。

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