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懷孕早期注意些什么事項(xiàng)

婦產(chǎn)科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #孕早期

懷孕早期注意事項(xiàng)有避免劇烈運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免接觸致畸因素、注意休息以及做好產(chǎn)檢等，孕早期胚胎著床不穩(wěn)定，而且胎兒的各器官正在分化發(fā)育，孕婦要格外注意，具體如下：

1、懷孕早期，尤其是懷孕12周之內(nèi)，胚胎極不穩(wěn)定，需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止同房，以免出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者流產(chǎn)等問(wèn)題；

2、營(yíng)養(yǎng)、飲食要均衡，這樣才可以提高身體抵抗力，盡量避免著涼、感冒，以免服用藥物，影響胎兒健康；

3、適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素以及葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，提供胎兒生長(zhǎng)所必需的各種營(yíng)養(yǎng)素；

4、孕早期是胎兒畸形、胚胎停育的高發(fā)期，要避免接觸放射性物質(zhì)，比如X線、CT檢查等；

5、保持所在環(huán)境通風(fēng)、空氣新鮮，盡量不要去人群聚集的地方，在密閉的環(huán)境中孕婦更容易缺氧，也會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)；

6、合理安排好工作以及生活時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，建議每天至少保證9個(gè)小時(shí)的睡眠；

7、規(guī)律產(chǎn)檢，定期做好孕期檢查。孕7周左右先要進(jìn)行超聲檢查，明確胚胎的位置，確定是宮內(nèi)孕。在孕11~13周，需要進(jìn)行NT檢查，為最早期的唐氏篩查。孕12周左右去所在地區(qū)就近社區(qū)建檔，領(lǐng)取孕婦保健手冊(cè)，然后定期安排產(chǎn)檢。

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