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濕疹吃什么食療

皮膚性病科編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： #濕疹 #食療

濕疹是一種皮膚炎癥反應，主要癥狀為嚴重瘙癢，分為急性、亞急性和慢性三個階段。濕疹在日常生活中更為常見，有些人會因為濕疹引起的身體不適而感到非常麻煩。那么，這些人吃什么飲食更好呢？接下來，小邊會帶你去理解！

吃什么來改善濕疹？

1.獼猴桃

濕疹主要是由于體內濕熱無法排出引起的。獼猴桃是冷的，具有清熱生津、健脾止瀉、解渴利尿的作用，對濕疹的治療有一定的作用。

2.西紅柿

番茄具有生津止咳、健脾養(yǎng)胃、涼血舒肝的功效。它還含有番茄堿，具有抗菌消炎、降低血管滲透性的作用。特別是外用番茄汁可以消除瘙癢。

3.山藥

山藥性平，味辛，具有補脾胃、健脾的功效。濕疹患者一般脾失健運，濕熱內生。適量食用山藥有利于健脾健胃，水濕逐漸變化，可用于油炸食品、烹飪食品或煎湯，有一定的緩解作用。

二、如何預防濕疹

1.調節(jié)情緒

避免緊張、焦慮等，以免引起濕疹，保持愉快的心情和輕松的心態(tài)。

2.注意衛(wèi)生

濕疹通常是由感染引起的。注意衛(wèi)生是預防感染的最好方法，我們應該經常洗澡，經常換個人衣服，在公共場所應該更加警惕。家用洗衣機也應經常消毒，以防止細菌繁殖。

這里介紹一下冬天吃什么濕疹。此外，還介紹了如何預防濕疹。我希望今天分享的內容能對你有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。

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