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春季多喝七款養(yǎng)生茶 有效養(yǎng)肝又預(yù)感感冒

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞： #感冒 #養(yǎng)生

春天是四季之首，萬物復(fù)蘇，肝臟對(duì)應(yīng)五行中的“木”，春天是植被繁榮的季節(jié)，所以春天是主肝，所以春天應(yīng)該養(yǎng)肝，那么春天怎么養(yǎng)肝呢？以下小系列推薦七種春季保健茶，可以養(yǎng)肝預(yù)防感冒。我們來看看。

玫瑰花茶

玫瑰能涼血養(yǎng)顏養(yǎng)肝，有助于改善皮膚干燥。因?yàn)槊倒宀杌ㄏ銤庥?，治療口臭效果也很好。玫瑰茶還有助于消化和消除脂肪的作用，所以可以減肥，飯后飲用效果最好。因?yàn)槊倒逵惺諗孔饔茫?a href="http://www.028tfnet.cn/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘的人不宜飲用。

臘梅花茶

臘梅花清肝明目，疏利咽喉。經(jīng)常飲用可以治療頭痛、喉嚨痛、口臭等疾病。準(zhǔn)備時(shí)，選擇78朵新鮮臘梅或干臘梅，用沸水沖泡飲用。

枸杞茶

枸杞茶能滋養(yǎng)腎臟，滋養(yǎng)肝臟，潤肺，明亮的眼睛，強(qiáng)壯的肌肉和骨骼，改善疲勞。特別適合長期使用計(jì)算機(jī)引起的眼睛疲勞。只有十幾個(gè)枸杞，加熱水沖泡頻繁飲用，連續(xù)飲用兩個(gè)月有效。

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